Siembra hoy y cosecha...

(Del Foro de Carreraspopulares.com)

Este escrito de los Indios es parte del libro "Nosotros somos parte de la Naturaleza" dicen que lo escribió el Jefe Seattle,no se si fué el pero lo que si puedo decir es que es un canto a la NATURALEZA en mayúsculas. Dejo aquí para los que tengais tiempo un pequeño extracto del libro. Saludos, GUILLERMO RP

A mitad del siglo XIX la “Conquista del ‘Salvaje’ Oeste” o mejor dicho el mayor genocidio de la Historia estaba apunto de concluir, los colonos blancos (futuros norteamericanos) habían completado practicamente su trabajo. Mi siguiente opinión se estructura en varios apartados introducidos por un breve texto sacado del libro con su posterior comentario e interpretación personal.

"Mis palabras son como las estrellas, nunca se extinguen".

-INTRODUCCIÓN-
”El estado de Washington al Noreste de EEUU, fue la patria de los Duwamish, un pueblo que -como todos los indios- se consideraba una parte de la Naturaleza, la respetaba y la veneraba, y desde generaciones vivía en armonía. En el año de 1855 el decimocuarto Presidente de los EEUU, el demócrata Franklin Pierce, les propuso a los Duwamish que vendiesen sus tierras a los colonos blancos y que ellos se fuesen a una reserva. Los indios no entendieron esto. ¿Cómo se podía comprar y vender la Tierra? A su parecer el hombre no puede poseer la Tierra, así como tampoco puede ser dueño del Cielo, del frescor del aire, del brillo del agua. El Jefe Seattle, el Gran Jefe de los Duwamish, dio la respuesta, a petición del Gran Jefe de los blancos, con un discurso cuya sabiduría, crítica y prudente esperanza, incluso hoy casi 130* años después, nos asombra y admira. ’Mis palabras son como las estrellas, nunca se extinguen’, dijo el Gran Jefe Seattle. Su pueblo no ha sobrevivido, sus palabras no se escucharon. ¿Escucharemos ahora? ¿Sobreviviremos?”

*A día de hoy hace 150 años.

Los parrafos anteriores son la introducción del discurso o carta (no se sabe exactamente qué fue en su momento) de respuesta del Gran Jefe Seattle de los Duwamish al Presidente de los EEUU que está inmortalizado en el libro “Nosotros somos una parte de la Tierra”, libro de escasas 45 páginas con letra bastante grande. Desde que llegó a mis manos lo leo un par de veces al año. Un libro atemporal y universal “que sintoniza singularmente con las preocupaciones ecologistas del mundo de hoy”.

-NATURALEZA-
”Lo que les suceda a los animales, luego, también les sucede a los hombres. Todas las cosas están estrechamente unidas. Lo que le acaece a la Tierra también les acaece a los hijos de la Tierra.”

Abro el periodico y leo "El Gobierno canadiense ha autorizado la caza de cerca de un millón de focas, la mayoría de menos de un año de edad. Será la mayor matanza de mamíferos marinos de todo el mundo", pero no solo focas; ballenas, tiburones, tigres, elefantes y un muy largo etcétera. Hace un par de veranos el mejor presidente del mundo G.W. Bush hizo una de las declaraciones más impactantes que escuchado jamás, EEUU estaba sufriendo graves incendios en bosques de toda su geografía, le preguntaron sobre la solución a este problema, el respondió que “para que no se quemaran había que talarlos y problema resuelto”. Agujeros en la capa de ozono, derretimiento de los polos, paulatina desaparición de los bosques, extinción de decenas de especies, el cielo de Madrid... ¿Protocolo de Kioto? No me hagas reir.

-PATRIA-
”Los muertos de los blancos olvidan la Tierra en que nacieron, cuando desaparecen para vagar por las estrellas. Nuestros muertos nunca olvidan esta maravillosa Tierra, pues es la madre del Piel Roja. Nosotros somos una parte de la Tierra, y ella es una parte de nosotros.”

Patriotismo, nacionalismos y regionalismos han marcado nuestro último siglo, nada más lejos del mensaje del libro, una cosa es amar a tu tierra, el lugar donde naciste. Pero por el contrario cantidad de personas (partidos políticos, grupos sociales, paises...) potencian este sentimiento de manera extrema, en lugar de amar y “defender” tu tierra, la diferencian, la comparan, la aislan, la exclusivizan, la sobrevaloran... ¡Crear fronteras! Como puedo ser malinterpretado quiero dejar claro que no me gusta en absoluto cualquier nacionalismo: español, catalán, vasco, estadunidense, serbio...

-RELIGIÓN-
”Solo sabemos una cosa (...), y es que nuestro Dios, es el mismo Dios suyo (...) Es el Dios de todos los hombres, lo mismo de los Pieles Rojas que de los blancos. Aprecia mucho esta Tierra y el que atente contra ella signifa que desprecia a su Creador.”

¡Que Dios bendiga América! ¡La cruzada de Franco! ¡La Reconquista! ¡Por Alá! Cada uno utiliza el nombre de “su” Dios a su antojo. Soy ateo, no creo en Dios, desde mi punto de vista Jesús existió, pero no como lo pintan en la Iglesia, a mi parecer debió de ser un Gandhi o un M. Luther King de su época y luego la Historia hizo su trabajo (en este punto recomiendo ver “La última tentación de Cristo” de Scorsese). Creo que para inventarse guerras no hay que recurrir a Dios, ya que ¡es el mismo para todos!

-LIBERTAD-
”Pues, ante todo, nosotros estimamos el derecho que tiene cada ser humano a vivir tal como desea, aunque sea de modo muy diverso al de sus hermanos. No es mucho lo que nos une.”

Hoy en día la Conquista del Salvaje Oeste continua por todo el mundo, “the way of life” esta presente en todo los continentes, existen MacDonalds en todas partes. Y los pequeños feudos que aún resisten estan sitiados por todas partes y atacados de todas las formas posibles. Encerrados en esta sociedad capitalista y consumista somos ciegos, sordos y mudos. Quiero dejar claro que soy el primero que va a comprar a H&M, entonces... ¿por qué nos suelta el royo semejante hipócrita? Pues leete el libro que estoy opinando y no te lo dirá un veinteañero sino un Gran Jefe indio.

”Pero quizá es porque yo sólo soy un salvaje, y no entiendo nada.”

NOSOTROS SOMOS UNA PARTE DE LA TIERRA
(Mensaje del gran jefe Seattle al presidente delos EEUU de America en el año 1855)
Editor: JOSE J. DE OLAÑETA
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: RUSTICA (BOLSILLO)
http://www.casadellibro.com

Salud. PLUM

CRÓNICA ROSA: a mi mujer le ha dado por correr...

Rosa, mi mujer, es de esas personas que están convencidas que el ejercicio no va con ellas. Son de esas personas que disfrutan durmiendo, sobre todo en la sobremesa y en el sofá (como Dios manda). Son de esas mujeres que creen que con el bregar diario en los quehaceres de la casa (lavadora, hacer de comer, hacer las camas, planchar, bañar la niña, etc), es ejercicio suficiente como para estar preparados para unas olimpiadas (ejercicio que, todo hay que decirlo, realiza una vez que cumple con sus 8 horas de trabajo). Vamos, Rosa es una mujer de hoy. (¡Ojo!, para l@s mas suspicaces, los quehaceres de la casa los compartimos juntos, que conste.)

No le puedo quitar la razón, claro está. Pero llevo insistiendo, desde al menos dos años, cuando empecé a correr, en los beneficios que se obtienen de la práctica de un ejercicio aeróbico diario, ya sea andar, bicicleta, natación, o el trote cochinero que tanto me gusta a mí.

Son numerosas las excusas que me ha expuesto en otras tantas ocasiones: “que no tengo tiempo”, “a quien le dejo la niña”, “que no tengo ropa”, “que hace mucho frío”, “que esta lloviendo”, etc, etc.

Pues bien, el pasado Martes 13 de julio, cuando llegué de hacer series (5x1.000 en un recorrido total de 9 km) con la fresquita (a 36ºC) me propuso salir a andar, para hacer un poco de ejercicio....(¿?)...

¡¡Me ha tocado la lotería¡¡, pensé en ese preciso instante. Era un momento mágico. Uno de los días más felices de mi vida. Ya me veía compartiendo un Maratón con mi media naranja, (compartimos nuestra vida desde hace más de 15 años, que podríamos llamar también maratón) ¡¡Que alegría¡¡

- “Nada, nada. Yo te acompaño sin problemas. Sentamos a Rosita en el carrito, yo la empujo, y voy acompañándote. Espera que coja una botella de agua, por si las moscas”
- “Pero no tengo ropa adecuada”- me respondió
- “Sin problemas, cariño. Mañana mismo estamos en el Decathlon, y te compras lo que quieras, que yo lo pago”
- “Bueno vale, me apaño con lo tengo”

Y con unas botas tipo “Panamá” , unos pantalones bermudas y una camiseta de mangas cortas, nos ponemos rumbo a la primera salida andarín en pareja: ¡¡1.500 metros en 15 minutos!! (una vuelta a la manzana) y sin pestañear. Y mi hija, de tres añitos y medio, encantada con la nueva experiencia.

- “Bueno, PLUM, mañana damos dos, ¿vale, mi amor?”
- “Esto...., ejem... vale cariño, dos vueltas, lo que tu digas corazón” –mi asombro no paraba de crecer... vamos que ya me veo entrando en meta en el maratón agarrado de la mano de mi mujer y llevando en brazos a mi hija ¡¡que ilusión¡¡. Ya estaba leyendo el pié de foto de la portada del Diario de Sevilla: “¡UNA FAMILIA ENTRANDO EN META!”

14/7 - Miércoles: Al día siguiente visita al Decathlon y me dejo en caja 135€, incluido unas Rebook “Quick Turn” blancas, chulisimas, a 50€, y tres juegos de pantalones y camisetas (a juego con no se que..., con el color de no se cuanto...., que si van con el color de las uñas..., y con las mechas del pelo,.... que complicado es comprar ropa de deporte a una mujer, pero en fin, el objetivo es que lo practique)

Esa misma noche, dos vueltas a la manzana en 30 min, unos 3 km, estrenando la indumentaria adquirida esa misma tarde, muy guapa que va, y contenta. Intercalamos en la segunda vuelta, un par de trotecillos, y mi mujer, Rosa, sigue entera, parece que le gusta. La que disfruta es mi hija, Rosita, que me pide una vuelta mas (como va sentada, no sabe ná la gachí).

15/7- Jueves: después de machacarme las piernas con 8 series de 500, y un total de 9 km, entre calentamientos (con el calor que hace, joé) y descalentamientos, abdominales y estiramientos, llego a casa y Rosa me espera con la intención de salir a andar (pues si que le ha dado fuerte, ¡no me lo puedo creer¡ ¿será la caló?). Sin pensármelo dos veces, me cambio de camiseta y calcetines, cojo las botellitas de agua y a darle marcha al cuerpo:
- “Cariño, hoy vamos a dar tres vueltas, ¿vale?” –me dice
- “Como tu mandes, mi amor” –contesto asombrado
- “Pues ala, coge a la niña, y vámonos que nos vamos”
1ª vuelta, en 15 min, vamos a un ritmo fuerte. No dejo de empujar el carrito, mientras mi Rosita me comenta, entre otras cosas:
- “Papi, papi, mira que perrito mas chiquitito, que “monito” es, oiiiiggg, yo quiero uno y.. y otro, y otro y otro”.
- “Tu se lo pides al abuelo (arf, arf) que te compre una docena de perritos, y otra de gatitos también”
- “Papi, papi, yo quiero ver el tren, blanco y rojo, yo quiero verlo”.
- “Ahora, rosita, ahora, a la siguiente vuelta (arf, arf ) lo vamos a ver”
- “Papi, papi, yo quiero agua... no de mi botellita no, de la tuya...., fresquita”
- “Vale, vale, (arf, arf) pero no me tires mas la botella al suelo, que se parte, ¿vale?”
- “Papi, papi, yo quiero bajarme, papi....”.
- “¡No, Rosita!. ¡Siéntate bien que vas a partir la crisma!. No ves que mamá no se para, (arf, arf...) (quién me mandaría a mi convencer a mi mujer, si parezco el Paco de la Omaita de los Morancos, con la lengua fuera, (arf, arf).”

Al rato me comenta Rosa que siente algunas molestias en las piernas. Y yo, muy en mi papel de experto corredor el comento:
- “Es normal, chica, estás empezando a realizar un ejercicio que nunca antes habías practicado. Eso son los cristales del lactato (¿?), que lo he leído en el runerguor. Tu tranquila que con el tiempo y practicando el mismo ejercicio verás como se te pasa”

Y pienso “¡Coño!, al que le duelen las piernas es a mi, que cuando me toca descansar, me pones a andar como una moto, y empujando en el carrito los hermosos 15 kg de Rosita me lleva ahogado. Y la tía sin pestañear, parece que lo lleva haciendo toda la vida”

En la segunda vuelta arriesgamos un poquito y trotamos cochineramente unos cuantos metros, parece que aguanta pero...
- “Arf, arf, Plum... parece que no… que no puedo, que me paro.... arf, arf.”
- “Vamos, cariño, arf, arf, hasta la siguiente farola..., son unos pocos metros mas... arf, arf.”
- “Lo siento, arf, arf.... me paro”
- “Bueno, seguimos andando y verás como te recuperas, ánimo, respira hondo, por la nariz y expúlsalo por la boca. Pero si te hace falta oxigeno, respira por la boca también (me parezco al Rodrigo Gavela dando consejos)”
- “Papi, papi, yo quiero dar una vuelta mas”
- “Ahora cariño, (arf, arf) no ves que tu madre se ha parado”

Bueno, llegamos a terminar la 2ª vuelta, en 14 min. Parece que el trote cochinero ha surtido efecto, y hemos arañado un minuto al record de la distancia, jeje. Rosa se queja que le duelen la tibia, los tobillos, los muslos, y ¡que le arde la cara¡
- “¿Te has quitado el maquillaje, niña?” –le pregunto
- “¡Hay!. No. Eso será, claro, que no me deja sudar. El próximo día me lo quito antes de salir”

Llegamos a casa exhaustos, menos Rosita, que pide mas vueltas, pero la experiencia parece que ha sido muy positiva.

Se ha propuesto andar dos vueltas de lunes a viernes, y aumentando progresivamente hasta tres, y cuando vaya cogiendo fondo, intercalar intervalos de carrera (como bien le he aconsejado) hasta que pueda correr una o dos vueltas a la manzana (que tiene unos 1.500 m).

Incluso ha comentado entre sus compañeros de trabajo, donde hay una pareja que corre habitualmente, que se vayan preparando, que la próxima carrera la hace con ellos.

¿Estaré soñando? ¿Habré conseguido “reclutar” una corredora mas? ¿Correré con Rosa alguna carrerita? ¿Y un maratón? ¿Me habré casado con una Marta Domínguez, y yo sin saberlo? ¿Se me habrá acabado el chollo de las cervecitas después de las carreras? ¿Tendremos armarios suficientes para las camisetas que nos den?

Todas las respuestas en el próximo capítulo

Saludos, PLUM.

TO BE CONTINUED

El niño que quería un perro

El dueño de una tienda estaba colocando un anuncio en la puerta quedecía: "Cachorritos en venta".Esa clase de anuncios siempre atraen a los niños, y pronto un niñito apareció en la tienda preguntando: "¿Cuál es el precio de los perritos?"
El dueño contestó: "Entre $30 y $50".
El niñito metió la mano en subolsillo y sacó unas monedas: "Sólo tengo $2.37... ¿puedo verlos?".
El hombre sonrió y silbó. De latrastienda salió su perra corriendo seguida por cinco perritos. Uno de los perritos estaba quedándose considerablemente atrás. El niñito inmediatamente señaló al perrito rezagado que cojeaba. "¿Qué le pasa a ése perrito?", preguntó.
El hombre le explicó que cuando el perrito nació, el veterinario le dijo que tenía una cadera defectuosa y que cojearía por el resto de su vida.
El niñito se emocionó mucho y exclamó: "¡Ese es el perrito que yo quiero comprar!".
Y el hombre replicó: "No, tú no vas a comprar ese cachorro, si tú realmente lo quieres, yo te lo regalo".
Y el niñito se disgustó, y mirando directo a los ojos del hombre le dijo: "Yo no quiero que usted me lo regale. El vale tanto como los otros perritos y yo le pagaré el precio completo. De hecho, le voy a dar mis $2.37 ahora y 50 centavos cada mes hasta que lo haya pagado completo".
El hombre contestó: "Tú en verdad no querrás comprar ese perrito, hijo. El nunca será capaz de correr, saltar y jugar como los otros perritos".
El niñito se agachó y se levantó la pierna de su pantalón para mostrar su pierna izquierda, cruelmente retorcida e inutilizada, soportada por un gran aparato de metal. Miró de nuevo al hombre y le dijo: "Bueno, yo no puedo correr muy bien tampoco, y el perrito necesitará a alguien que lo entienda".
El hombre estaba ahora mordiéndose el labio, y sus ojos se llenaron delágrimas... sonrió y dijo: "Hijo, sólo espero y rezo para que cada uno de estos cachorritos tenga un dueño como tú".

En la vida no importa quién eres, sino que alguien te aprecie por lo que eres, y te acepte y te ame incondicionalmente.

Salud. PLUM

Mis comienzos en este mundillo

¿Y como empecé en esto del correr, yo que nunca he corrido en mi vida, ni tan siquiera para coger el autobús?. Pues todo empezó hará unos cuatro años. Allá por el año 2001, después de una etapa dura en el sentido profesional, muy dura, dejé de cuidarme y engordé. Yo que mido 1,80 chispa mas o menos me situé en los 106kg y en una revisión periódica me sacaron en la sangre de tó, acido úrico, glucosa, transaminasas altas, etc, etc, asi que nada a hacer dieta, y ejercicio moderado.

Pedí prestada una bici estática y con un poquito de voluntad me levantaba todos los dias de lunes a viernes una horita antes pa macharme el cuerpo a base de pedaleos. En cuestión de 3 meses me planté en 85kg, a base de dejar de comer “porquerías” y de dejar de beber alcohol. Le hice 2.000km y partí dos correas a la bici.

En el verano de 2002, Rosita, mi hija, apenas tenía 18 meses. Cogimos una semana para irnos de vacaciones a Sanlucar de Barrameda en Cádiz (el año anterior al ser la niña muy pequeña no nos movimos de Sevilla) y tras meter en el coche todo lo necesario, el calienta biberones, el desinfecta biberones, los biberones, los cereales, el tacatá, la cunita, etc, etc, ví que no cabía la bici estática, y decidí prescindir de ella una semanita, pero por si me entraba el mono me llevé unas botas de baloncesto que tenía de mi época moza y unos culottes de ciclista por si me decidía a correr.

Y fue una tarde calurosa de agosto cuando mi cuerpo serrano, 85 kg de voluntad, se decidieron salir a trotar por la orillita del mar, junto a la desembocadura del Guadalquivir, al fondo el sol poniéndose en el horizonte, a la derecha las barquitas y tras ellas el coto de Doñana; solo fueron 35 minutos, no serían ni 5km, pero aquello me supo a gloria.

Imaginaos que estilo, corriendo al igual de como calientan los jugadores de baloncesto, arrastrando esas pesadas botas pa no resbalar en el parqué, y la planta de runner, unos culotes de ciclistas, las botas de cuero de baloncesto y una camiseta de propaganda de Kaliber (el alcohol lo tenía prohibido, por el hígado graso).

Repetí todos los días mientras estaba en Sanlucar, hasta que volví a Sevilla, donde volví a retomar la bici estática hasta que de nuevo rompí la cinta y esperando a ir a comprar una de repuesto, me decidí esa tarde a salir a rodar otra vez, con tanta fortuna que me crucé con un vecino, veterano corredor popular, que me vio trotar. Aquella casualidad cambiaria mi vida para siempre.

Después de unos días al ir a comprar el pan se me acercó y me preguntó que si corría habitualmente, a lo que le conté mi historia, así que me animó a participar en una carrera popular, muy bonita, según sus palabras, con la meta en el mismo estadio “casi” olímpico de La Cartuja, la nocturna del Guadalquivir, de tan solo 10km. Aquello me pareció un reto difícil de superar pero no imposible, hasta ahora no había salido mas de 35min.

Me improvisó un plan de entreno de apenas un mes, donde me proponía ir trotando al parque Infanta Elena (PIE) darle una vuelta y regresar a casa, eso mas o menos eran unos 6,5km y si eso lo hacía tres o cuatro veces a la semana, tenía chupado la carrera. Además eso de entrar en la meta en el estadio, se te van a poner los pelos como escarpias, me dijo.

Y así lo hice, llamé a un antiguo compañero de curro, el Sr. Vaya, que habitualmente hacía este tipo de carreras y me apunté con él a la Nocturna. Después de seguir a rajatabla el entreno, llegó el gran día y nerviosito que estaba allá que nos fuimos. Me tomé un cafecito antes pa eso de estar a tono y al llegar el ambiente era inigualable, no había vivido experiencia igual en mi vida, para colmo era la primera vez que visitaba el “coliseo” cartujano y ya desde la explanada los aparcamientos podía divisar la imponente mole, con sus focos iluminando las pistas, impresionante.

El gentío de corredores era espectacular, venidos desde todos los puntos de Andalucía y de Extremadura, incluso algunos de mas lejos, regueros de atletas iban camino de la salida, en la Avda. Carlos III, el mismo sitio para la salida del Maratón, con sus arcos de globos multicolores, y la música de fondo animando a ritmo roquero de los Queen, “güiiiiaaardechaaaaampion”... los pelos de punta.

Sonó el pistoletazo de salida y durante 5 km fui rodando a paso casi de tortuga, era la primera vez que iba a estar mas de 45min corriendo y había que reservar fuerzas, no dejaban de pasarme corredores, yo miraba hacia atrás para ver si venía el autobús escoba, pero los veía lejos, de momento no iba a llegar el último, tampoco el primero. Mis compañeros se fueron hacia delante, a su ritmo, yo al mío, ya empezaría a apretar en el km5.

A la vuelta en el puente del cachorro en un repecho me quedé prendao de las vistas, la gran marea de gente que me precedía y que me seguía, espectacular, no sabía que hubiera tanta gente corriendo, no me sentí solo en este mundo de corredores, éramos muchos, y me sentí inmensamente feliz.

Desde el km 5 hasta meta decidí apretar, y fui adelantando a corredores ya casi sin aliento, y con un fuerte dolor en ambas plantas del pié. Se me ocurrió estrenar zapatillas, pasando de todos los consejos que dieron, pero era novato, hay que entenderlo.

Pero me daba igual, la sensación, aunque iba un poco ahogado, era de euforia desatada, parecía que iba volando, sin parar de adelantar a otros corredores, el dolor de los pies me daba igual, estaba disfrutando de una sensación de libertad sin igual, en toda mi vida había sentido cosa parecida. Acababa de renacer. Era estupendo.

De pronto, cruzando el parque del Alamillo, nos encontramos de frente con el estadio, ya tan solo quedaban 2 km hasta meta, dábamos la vuelta al coliseo por los aparcamientos, y entrábamos por el túnel norte, para recorrer el último km por los bajos de las gradas, que tras subir una pequeña rampa accedíamos al esplendor del estadio, una vuelta a la pista y listo.

El verde brillante del césped, ese olor intenso a hierba mojada, la humedad, y el tartán jalonado con numerosas banderolas, arcos de globos, y arcos de meta hinchables, con la música de fondo y una grada repleta de público, y el arco final de meta con el reloj marcando el tiempo de carrera, corredores felicitándose, caras de cansancio y alegría y de una enorme satisfacción por haber llegado a Meta...

Al salir, me dan una bolsa con un paquete de patatas fritas, una medalla y una camiseta, y al ir a encontrarme con mis amigos un mostrador de cruzcampo repartiendo a diestro y siniestro cerveza. En ese momento pensé para mis adentros, que se pare el mundo ahora mismo que yo me bajo y me quedo aquí que esto es el Paraíso.

Desde entonces, llevo más de veinte medias maratones, cinco de 25km y cuatro maratones, e innumerables carreras populares mas cortas (desde enero llevo rodados 2.200 km).

Pero lo mas importante de todo es la infinidad de buenos amigos conocidos gracias a esta sana adicción.

Y un objetivo: 101km contra el cáncer

Salud. PLUM

Estadísticas 9ª Edición (año 2005) – La cruda realidad:

Para que os hagáis una idea de la crudeza de la prueba, adjunto las estadísticas de participación/abandonos de esta última edición, celebrada el mes de mayo pasado:

Categoría: Inscritos/Terminaron/Abandonaron o no tomaron salida
Marchadores 101km: 1.906/1.047/859 (55% terminaron)
MTB 163km: 755/560/195 (74% terminaron)
MTB 101km: 2.445/1.908/537 (78% terminaron)
Duathlon 160km: 79/53/26 (67% terminaron)
Tandem 163km: 4/4/0 (100% terminaron)
Caballo 101km: 14/9/5 (64% terminaron)
TOTALES: 5.203/3.581/1.622 (69% terminaron)

Una prueba realmente dura, sobre todo la de los marchadores.

Como comparativa, en el último maratón de Sevilla (año 2005) celebrado con unas condiciones climatológicas muy adversas, con mas de 400 abandonos por hipotermia, el % que llegados a meta fue del 65%, contando los que abandonaron o no tomaron la salida. Si solo contamos los que abandonaron del total que tomaron la salida la cifra asciende al 80%.

Salud. PLUM

Herceptin, 'golpe definitivo' al cáncer de mama agresivo

María Valerio (http://www.elmundo.es/ 20/10/05)

· El fármaco permite reducir un 46% las recaídas de tumores de mama de mal pronóstico cuando se administra precozmente
· Aunque ya había mostrado idénticos beneficios en cánceres con metástasis, ahora podría comenzar a ser considerado la opción estándar tras la cirugía y la 'quimio'


Dos estudios, uno europeo y otro estadounidense, coinciden esta semana en subrayar los beneficios de un fármaco, trastuzumab, para cáncer de mama de mal pronóstico. Si este tratamiento, comercializado como Herceptin, ya había mostrado su utilidad en tumores que habían ocasionado metástasis, las nuevas investigaciones demuestran que administrado en fases más precoces de la enfermedad también podría ser de gran utilidad.

Nada menos que cinco mil pacientes fueron evaluadas por el trabajo europeo, bautizado como HERA (Herceptin Adjuyant Trial Study), para llegar a la conclusión de que este medicamento, un anticuerpo monoclonal dirigido contra un gen concreto, HER2, puede reducir un 46% el riesgo de que el cáncer de mama reaparezca después de la cirugía y la quimioterapia.

Más de 478 instituciones de 39 países, entre ellos España, han participado desde diciembre de 2001 en este estudio que dividió a las participantes en tres grupos: 1.694 recibirían dos años de trastuzumab después de que se les hubiese extirpado y tratado el tumor (con diferentes tipos de quimioterapia, radioterapia y en algunos casos, además, tratamiento hormonal con tamoxifeno); 1.694 recibirían idéntica pauta durante sólo un año; y por último, las 1.693 restantes serían vigiladas mediante observación.

A la espera de saber lo que ocurrirá al cabo de dos años, la revista 'The New England Journal of Medicine' publica en su último número los resultados correspondientes al seguimiento de un año. Y los porcentajes obtenidos son "los más importantes de la historia del cáncer de mama", en palabras del doctor Josep Baselga, oncólogo del Hospital Vall d'Hebron de Barcelona y uno de los representantes españoles en el estudio.

"Le hemos dado un golpe definitivo a esta enfermedad en pacientes que tenían muy mal pronóstico", explica a elmundo.es desde Nueva York (EEUU). Aunque los efectos absolutos de esa reducción son del 8%, Baselga augura que las cifras crecerán aún más en el futuro, cuando el seguimiento se prolongue durante más tiempo.

De hecho, en el otro de los trabajos, llevado a cabo en EEUU, las pacientes tratadas con Herceptin sí mostraron mejor tasa de supervivencia, con una reducción del riesgo de mortalidad de casi un tercio frente a quienes no recibieron el novedoso (y costoso) anticuerpo. "No es más que cuestión de tiempo", augura este especialista, presidente de la Sociedad Europea de Oncología Médica, "si logramos que el tumor no reaparezca, ya estamos mejorando las expectativas de vida de estas pacientes".

Una de las preocupaciones tenidas en cuenta en ambas investigaciones fueron los efectos cardiacos ocasionados por el fármaco. Sin embargo, las tasas (0,5% en el caso del HERA, y 4% en el trabajo que dirige Edward Romond), se consideran bajas y, sobre todo, reversibles. "Debido al alto riesgo de recaídas y mortalidad asociadas a HER2, estas cifras pueden considerarse aceptables", indica Gabriel Hortobagyi, en un editorial que acompaña a los trabajos.

Sus palabras no escatiman halagos: "Son resultados revolucionarios que cambiarán nuestra forma de tratar el cáncer de mama", añade, "suponen una perturbación dramática, y quizás permanente de la historia natural de la enfermedad. Tal vez incluso una cura". O como destaca el comentario que acompaña al trabajo, firmado por Harold Burstein, del Dana-Farber Cancer Institute (en Boston, EEUU), "nos enfrentamos al reto de redefinir las terapias para cada tipo diferente de cáncer de mama".

A juicio del doctor Baselga no debería pasar mucho tiempo hasta que la Agencia Europea del Medicamento (EMEA) autorice esta indicación para este fármaco, comercializado por la farmacéutica Roche: "Es urgente, porque afecta a muchas mujeres. Habría que hacer campañas para que toda mujer con cáncer de mama pueda exigir que le miren el estatus de HER2. estamos hablando de la curación de un tumor que antes era muy maligno".

Salud. PLUM

La infancia del siglo XX

A mi me ha llamado mucho la atención este mail, que trata de la infancia de los de treintaañeros, y que recibí hace unos meses, cuanto menos dice verdades como puños:



Mirando atrás es difícil creer que estemos vivos en la España de antes:

Nosotros viajábamos en coches sin cinturones de seguridad traseros, sin sillitas especiales y sin air-bag, hacíamos viajes de 10-12h con cinco personas en un 600 y no sufríamos el síndrome de la clase turista.

No tuvimos puertas con protecciones, armarios o frascos de medicinas con tapa a prueba de niños.

Andábamos en bicicleta sin casco, ni protectores para rodillas ni codos.

Los columpios eran de metal y con esquinas en pico, y jugábamos a "lo que hace la madre hacen los hijos", esto es a ver quien era el mas bestia.

Pasábamos horas construyendo nuestros "vehículos" con trozos de rodamientos para bajar por las cuestas y sólo entonces descubríamos que nos habíamos olvidado de los frenos. Después de chocar con algún árbol, aprendimos a resolver el problema.

Jugábamos a "churro va" y al pañuelo y nadie sufrió hernias ni dislocaciones vertebrales.

Salíamos de casa por la mañana, jugábamos todo el día, y solo volvíamos cuando se encendían las luces de la calle. Nadie podía localizarnos.

Eso si nos buscábamos maderas en los contenedores o donde fuera y hacíamos una fogata para asar patatas y contar historias de miedo.

No había móviles. Nos rompíamos los huesos y los dientes y no había ninguna ley para castigar a los culpables. Nos abríamos la cabeza jugando a guerra de piedras y no pasaba nada, eran cosas de niños y se curaban con Mercromina y unos puntos. La mitad de los compañeros de clase tenía la barbilla rota o algún diente mellado...

Tuvimos peleas y nos partíamos la cara unos a otros y aprendimos a superarlo.

Ibamos a clase cargados de libros y cuadernos, todo metido en una Mochila que, rara vez, tenía refuerzo para los hombros y, mucho menos, ruedas!!!

Comíamos dulces y bebíamos refrescos, pero no éramos obesos. Si acaso alguno era gordo y punto.

Estábamos siempre al aire libre, corriendo y jugando. Compartimos botellas de refrescos y nadie se contagio de nada. Solo nos contagiábamos los piojos en el cole. Cosa que nuestras madres arreglaban lavándonos la cabeza con vinagre caliente.

No tuvimos Playstations, Nintendo 64, vídeo juegos, 99 canales de televisión, películas en vídeo, sonido surround, móviles, computadores ni Internet, pero nos lo pasábamos de lo lindo tirándonos globos llenos de agua y tirándonos por los suelos destrozando la ropa.

Nosotros si tuvimos amigos. Quedábamos con ellos y salíamos. O ni siquiera quedábamos, salíamos a la calle y allí nos encontrábamos y jugábamos a las chapas, al trompo, a las bolas, a la lima, al poli-ladro..., en fin tecnología punta...

Íbamos en bici o andando hasta su casa y llamábamos a la puerta. ¡Imagínense!, sin pedir permiso a los padres, ¡nosotros solos, allá fuera, en el mundo cruel! !Sin ningún responsable! ¿Cómo lo conseguimos?

Hicimos juegos con palos y balones de fútbol improvisados, y comimos pipas y, aunque nos dijeron que pasaría, nunca nos crecieron en la tripa ni tuvieron que operarnos para sacarlas. Bebíamos agua directamente del grifo de las fuentes de los parques, agua sin embotellar!!!

Íbamos a cazar lagartijas y pájaros con la "escopeta de perdigones", antes de ser mayores de edad y sin adultos, DIOS MÍO!!

En los juegos de la escuela, no todos participaban en los equipos. Los que no lo hacían, tuvieron que aprender a lidiar con la decepción. Algunos estudiantes no eran tan inteligentes como otros y repitieron curso. ¡Que horror, no inventaban exámenes extras!

Y ligábamos con las chicas persiguiéndolas para tocarlas el culo y jugando a beso, verdad y atrevimiento, no en un chat diciendo :) :D :P Éramos responsables de nuestras acciones y arreábamos con las consecuencias.

No había nadie para resolver eso. La idea de un padre protegiéndonos, si trasgredíamos alguna ley, era inadmisible, si acaso nos soltaban un guantazo o un zapatillazo.

Tuvimos libertad, fracaso, éxito y responsabilidad, y aprendimos a crecer con todo ello.

Tú eres uno de ellos. ¡Enhorabuena! Pasa esto a otros que tuvieron la suerte de crecer como niños, antes de que los abogados y los gobiernos regulasen nuestras vidas, para nuestro propio bien.

Salud. PLUM

El hombre de negocios y el pescador

Un hombre de negocios estaba en el embarcadero de un pueblecito costero cuando llegó una barca con un solo tripulante y varios soberbios atunes. El hombre de negocios felicitó al pescador por la calidad del pescado y le preguntó cuánto tiempo había tardado en pescarlo.

El pescador replicó: .- “Oh! Sólo un ratito”

Entonces el hombre de negocios le preguntó por qué no se había quedado más tiempo para coger más peces.

El pescador dijo que ya tenía suficiente para las necesidades de su familia.

El hombre de negocios volvió a preguntar: .- “¿Y qué hace usted entonces con el resto de su tiempo?”

El pescador contestó: .- “Duermo hasta tarde, pesco un poco, juego con mis hijos, duermo la siesta con mi mujer, voy cada tarde al pueblo a tomar unas copas y a tocar la guitarra con los amigos. Tengo una vida plena y ocupada, señor.”

El hombre de negocios dijo con tono burlón: .- “Soy un graduado de Harvard y le podría echar una mano. Debería dedicar más tiempo a la pesca y con las ganancias comprarse una barca más grande. Con los beneficios que le reportaría una barca más grande, podría comprar varias barcas. Con el tiempo, podría hacerse con una flotilla de barcas de pesca. En vez de vender su captura a un intermediado, se la podría vender al mayorista; incluso podría llegar a tener su propia fábrica de conservas. Controlaría el producto, el proceso industrial y la comercialización. Tendría que irse de esta aldea y mudarse a la capital donde dirigiría su propia empresa en expansión.”

.- “Pero señor, ¿cuánto tiempo tardaría todo eso?”.- preguntó el pescador

.- “De quince a veinte años”.- contestó el hombre de negocios

.- “Y luego ¿qué?”.- volvió a preguntar el pescador

El hombre de negocios soltó una carcajada y dijo que eso era la mejor parte: .- “Cuando llegue el momento oportuno, puede vender la empresa en bolsa y hacerse muy rico. Ganaría millones.”

.- “¿Millones, señor? Y luego ¿que?”.- le preguntó de nuevo el pescador

.- “Luego me podría retirar. Irme a un pequeño pueblo costero donde podría dormir hasta tarde, pescar un poco, jugar con mis nietos, hacer la siesta con mi mujer e irme de paseo al pueblo por las tardes a tomar unas copas y tocar la guitarra con mis amigos.”

Salud. PLUM

La maratoniana Grete Waitz, enferma de cáncer, premiada en Nueva York

PIONERA DEL MARATÓN
(Fuente: EFE ELMUNDO.ES)
La ex atleta noruega Grete Waitz, enferma de cáncer, ha recibido en Nueva York, ciudad cuyo maratón ganó nueve veces, el galardón que le otorga la Cámara de Comercio de esta ciudad por su trayectoria deportiva.

Waitz, de 51 años, ha interrumpido el tratamiento oncológico que recibe en Oslo desde el mes de enero para recoger personalmente el premio, que con anterioridad han recibido otros compatriotas famosos como la actriz Liv Ullman, el esquiador Stein Eriksen y el patinador Johan Olav Koss. "Estoy en buena compañía", dijo con humor al diario 'Aftenposten' al conocer la noticia.

La fondista noruega consiguió nueve victorias en el maratón de Nueva York, entre 1978 y 1980, desde 1982 hasta 1986 y en la edición de 1988. También ganó el maratón de Londres en 1983 y 1986 y fue campeona mundial de esta prueba en Helsinki'83. Fue además cinco veces campeona mundial de cross y subcampeona olímpica de maratón en los Juegos Olímpicos de Los Angeles'84.

La cámara noruego-estadounidense de comercio celebra este año su 90 aniversario con un galardón que reconoce la conducta personal de la atleta como ejemplo "del más alto servicio a la comunidad". La noruega, que considera EEUU como su segundo hogar, se ha mostrado encantada por el premio y la oportunidad de volver a Nueva York, ciudad en la que cosechó la mayor parte de sus éxitos deportivos: "Estoy segura de que despertará en mí muchas emociones".

Waitz, considerada una de las pioneras a favor de la equidad entre el atletismo masculino y femenino, rompió en 1975 el récord del mundo en los 3.000 metros en dos ocasiones y participó en el primer maratón olímpico abierto a las mujeres en 1984. La Federación Internacional de Atletismo habla de ella sin duda como una de las más grandes atletas de todos los tiempos en larga distancia, de hecho fue la primera mujer en rebajar la marca de las dos horas y media en su prueba, el maratón.

Desde que se retiró de la competición, la atleta noruega no ha dejado de prestar su imagen y su voz a varias causas relacionadas con la salud y la solidaridad, como su apoyo a los Juegos Paralímpicos o a Care International, un consorcio de 12 países dedicado a luchar contra la pobreza. De hecho, los fondos recaudados en la cena de gala con motivo del premio irán destinados a obras de caridad.

De momento Waitz, que da nombre a una de las principales carreras femeninas del mundo, con más de 40.000 participantes (Grete Waitz Run), confía en poder ganar la principal carrera de su vida, esta vez contra el cáncer: "Correr no es nada comparado con estar sano".

Niños

(Fuente: diario El País. Cartas al director 10/10/05)

Ayer, mientras caminaba, vi a un niño de unos siete años, tal vez menos, colgado de la puerta de un autobús avisando a la gente que era el autobús para Tlalitax; también vi a una niña, mas pequeña aún, que cargaba con un acordeón con el que apenas podía caminar, cantaba y tocaba para conseguir unas monedas; una niña de apenas tres años corría ilusionada con dos ciruelas que un señor le había regalado para que se las diese a sus papás que, sentados en el suelo, pedían unas monedas; hablé con un niño de ocho años que cargaba un montón de cajas de fruta usadas para arreglarlas y revenderlas (aún no me explico cómo era capaz de portear esa carga), a lo lejos vi como un niño bolero limpiaba los zapatos a un señor que leía el periódico.

Desde el autobús vi a tres niños, hermanos seguramente, que jugaban mientras su mamá vendía chicles en el semáforo. Un niño con la cara pintada como un payaso contaba chistes y chascarrillos mientras el autobús me conducía hacia la realidad. Le oí decir: “los papás tienen derecho a trabajar y los niños a jugar”. No lo dije yo, lo dijo un niño. Y los niños nunca mienten.

El mundo es injusto, los papás no tienen trabajo y los niños no pueden jugar. Este es el día a día no solo en lugares como México, sino también en países tan desarrollados como España. ¿Quién no ha visto a una mamá pidiendo unas monedas con su bebé en los brazos, quien no ha visto a unos niños a cargo de sus hermanitos menores porque su papá nos limpia el parabrisas del coche, mientras lo maldecimos por el simple hecho de intentar sacar a su familia adelante?. El mundo es injusto. Los papás no tienen trabajo y los niños no pueden jugar.

No es cuestión de caridad, sino de justicia. No es fácil cambiar el mundo, pero lo justo sería cambiarlo. ¿Cómo cambiarlo? Cada uno sabe muy bien lo que tiene que hacer, pero claro, volvemos a lo de siempre: es mas fácil mirar hacia otro lado, o no terminar de leer esta absurda carta.- Damián López López. Oaxaca, México.

Crónica IV C.P. “El Naranjo” Alcalá de Guadaira (Sevilla)

A las 9:00 en punto me recoge en casa Mel. Feria, antiguo atleta de carreras de orientación, y nos dirigimos a Alcalá. Cae una ligera llovizna pero no parece que vaya a apretar. La salida y la meta se sitúan en la barriada de La Nocla, muy cerquita del puente romano de la ciudad.

Dejamos los coches un poco retirados del lugar de concentración y nos vamos a recoger los dorsales, y aunque hay cierto descontrol, desde la organización nos calman diciéndonos que hasta que no se entregue el último, no se dará el pistoletazo de salida.

En esa vorágine, saludo a los incondicionales amigos del club Anres, a mi buen amigo Abencio Cañas de los Imperdibles Populares, otros conocidos, en la pasada Jabugo-Aracena, del club Monroy, y a otros tantos habituales en las carreras populares.

Pasadas las 10:00h se da el inicio de la carrera y allá que salimos a un ritmo vivo, aprovechando que es cuesta abajo, pasando el primer km en 4:44, cruzando el puente romano, para iniciar el ascenso hacia lo pinares de Oromana, por un camino de albero (tierra que ha enriquecido esta ciudad desde tiempos inmemorables), concretamente el de la Cuesta (su nombre lo dice tó), rodeados de un paraje natural de enorme belleza.

Seguimos por caminos de tierra. Esperamos el primer avituallamiento, pero este solo nos puede aportar naranjas, el agua se ha acabado. Pero bueno, a eso ya estamos acostumbrados, desgraciadamente.

En el km 5 cambiamos el sentido ascendente por el descendente y regresamos hacia Alcalá por el camino de los Palacios a los Molinos, para dejar de momento el camino de tierra por el asfalto. La lluvia no cesa pero no incomoda aun. Mas molesta el cambio de firme, pero de momento las piernas aguantan. El km 6 lo pasamos a 4:08, se nota la bajada.

En el km 7, justo después de dejar la avda. de Portugal, nos adentramos de nuevo por caminos de albero en el idílico Parque de Oromana, pasando junto al río Guadaira, lugar de enorme belleza. Nos indican que mas adelante tenemos un puesto de avituallamiento, y de nuevo vemos que no queda agua, solo naranjas, que generosamente me acerca mi compañero.

Unos metros mas adelante, y después de una cuestecita curiosa, me tengo que parar, se me han desatado los cordones de las zapatillas, pero en unos segundos alcanzo a mi compañero de carrera, que ha disminuido su ritmo para esperarme.

Salimos de nuevo a la avda. de Portugal, ya en asfalto, y donde reservamos un poco las fuerzas para aguantar las últimas subidas. Comprobamos que si aguantamos podemos pasar el 10mil en menos de 50min y así conseguir bajar de los 5min/km. El km 9 lo hacemos en 5:06, y solo nos quedan 5:30 para cumplir el objetivo.

Ya en los últimos metros del km10, veo que Mel. Feria anda fuerte y le animo a tirar, este, como poseído por un demonio sale disparado. Yo sigo pensando que puedo bajar de los 5min/km, y justo cuando estoy sumido en mis pensamientos, doblo en la calle Lavanda y el km 10 lo paso en 49:30, objetivo cumplido, pero la carrera aún no ha terminado, quedan escasos 150 metros.

Al doblar la calle, unos voluntarios animan con sus palmas a ritmo de rumba, le agradezco su apoyo blandiendo también las palmas y con esa satisfacción de haber cumplido el objetivo previsto, cruzo el arco de meta en 50min10seg, 5 corredores por detrás de Mel. Feria, que me está esperando dando botes, se le nota satisfecho.

Y en la zona de llegada y en menos tiempo que tardan en darnos el papelito del tiempo y puestos según categorías, nos endosan con una bolsa del corredor, que contiene, además de la típica camiseta, un par de plátanos, una ciruela y una botella de agua (¡aquí estaban!), ¡un saquito de papas, otro de cebollas y un paquete de pimientos!, jaja, lo nunca visto, jaja. Además de un vale para dos cervezas fresquitas y un plato de exquisitos garbanzos, que a estas horas me esta dando guerra por el tubo de escape, jeje (ustedes me entienden ¿no?, jaja)

Empieza a apretar, por megafonía señalan que las carreras de las distintas categorías inferiores se suspenden por culpa de la lluvia (ojalá sea por este motivo, que tanta falta hace al campo andaluz), pero que se pueden pasar a recoger la bolsa del corredor, bonito detalle.

Y al final, no se como se las arreglan en las carreras en Alcalá, que con la cerveza en una mano, el plato de garbanzos en la otra, e incluso calados por la lluvia, nadie se acordaba de la falta de agua en los avituallamientos. En mi modesta opinión, creo que cuando las cosas se hacen con cariño y entusiasmo, cualquier falta es digna de perdonar.

Por cierto, había unas huchas destinadas a recaudar fondos para la AECC. Buena iniciativa :-)

Salud. PLUM

La idea madura

Ayer, por fin, se celebró la reunión con los responsables de la AECC en Sevilla, para explicarles el proyecto. En realidad tenemos que hablar de "proyectos", ya que me acompañó a la cita un buen amigo con otros proyectos debajo del brazo.

La reunión, en un tono de cordialidad, fue muy satisfactoria. Hubo en todo momento ofrecimiento por parte de la AECC en ayudarnos en lo que pueda, y creo, se quedaron gratamente sorprendidos de las ideas que le mostrábamos (heredadas de todas las aportaciones que me habéis ido mandando en estos días)

Con respecto a los proyectos paralelos a este blog, está la idea que lanzó la revista digital “en el fondo, digital”, de que los inscritos en los 101km en Ronda hiciesen donaciones voluntarias de 10,1€ (si contamos que el año pasado fueron unos 5.500 participantes, la cifra a conseguir podría llegar a ser superior a los 55.000€, sin contar con lo que pudiera recaudarse de los acompañantes y del público presente). No obstante, tenemos que contar con el apoyo de la organización.

Curiosamente la cuestación de la AECC coincide con esas fechas. ¿Y que es una cuestación?. Pues en el enlace siguiente podéis ver de que se trata.

http://www.todocancer.com/ESP/Informacion%20Corporativa/Campanas%20de%20financiacion/Cuestacion/

Por otro lado me plantearon la posibilidad de organizar una carrera para destinar la recaudación a la AECC, y aunque todavía es un embrión, se que hay numerosos clubes Sevilla y provincia que estarían por la labor, así que la máquina ya esta en funcionamiento. Con esta carrera se podría recaudar 15.000€, si llegamos a 500 participantes a 3€ por inscripción. Y sin contar con un posible dorsal “0”.

Como podéis comprobar el proyecto (bueno, mejor hablar de proyectos, ¿no?) van poco a poco madurando, de hecho, en lo que al mío respecta estoy esperando que la AECC habilite un nº de cuenta exclusivo para la “venta” de los km. Una vez hecho, ya solo quedará que me los “compréis”. Ahora viene lo mas difícil, rascarse el bolsillo, jaja.

Muchas gracias a todos.

Salud. PLUM

Para reirse un ratito

FÓRMULA PARA ECHAR LIMÓN AL PESCADO
1. - Ponga el pescado sobre su ojo derecho.
2. - Tome un limón y exprimalo apuntando en cualquier dirección.
Nunca falla.

FÓRMULA PARA HACER QUE LLEGUE EL AUTOBÚS
1. - Sitúese en la parada.
2. - Espere veinte minutos
3. - Enciéndase un cigarrillo y, en la mitad de la primera calada, aparecerá.
Nota: Se han registrado casos en que han aparecido hasta tres autobuses juntos.

FÓRMULA PARA APARCAR CERCA DE CASA
1. - Dé unas cuantas vueltas cerca de su casa buscando aparcamiento.
2. - Espere treinta minutos.
3. - Dríjase a otro barrio situado al menos a 30 minutos de su casa
4. - Regrese a su domicilio a pie o, mejor, en taxi.
5. - Cuando llegue a su portal, verá dos o tres sitios vacíos delante de él.
Infalible.

LEYES INEXORABLES
- "Cuando necesites abrir una puerta y tengas una sola mano libre para hacerlo, la llave estará siempre en el bolsillo opuesto"(Ley de Fant)
- "La única vez que la puerta se cierra sola es cuando has dejado las llaves dentro"(Ley del destino)
- "Cuando tengas las manos llenas de grasa, la nariz empezará apicarte en menos de diez segundos"(Ley de mecánica de Loren)
- "El seguro lo cubre todo, menos lo que te sucedió"(Ley de Seguros de No Pay)
- "Cuando las cosas parecen ir mejor, es que has pasado algo por alto"(Segundo Corolario de Chisholm)
- "Si mantienes la calma cuando todos pierden la cabeza, sin duda es que no has captado la gravedad del problema"(Axioma de Emergencio)
- "Los problemas ni se crean ni se resuelven, sólo se transforman".(Ley de la persistencia de Einstein)
- "Llegarás corriendo al teléfono justo a tiempo para oir como cuelgan".(Principio de Ring a Bell)
- "La probabilidad de que te manches comiendo es directamente proporcional a la necesidad que tengas de estar limpio".(Ley de Soupor Salad)
- "Todo cuerpo sumergido en la bañera hará sonar el teléfono".(Ley de Omay God)
- "Todo cuerpo sentado en el inodoro hará sonar el timbre de la puerta".(Ley de O'Shit)
- "La velocidad del viento aumenta proporcionalmente al precio del peinado".(Ley meteorológica de Reynold, también conocida como Principio de Llongueras)
- "Cuando, tras años de haber guardado una cosa sin usarla decides tirarla, no pasará más de una semana sin que la necesites de verdad".(Ley de la fatalidad irreversible)
- "Siempre que llegues puntual a una cita, no habrá nadie allí para comprobarlo y si, por el contrario, llegas tarde, todo el mundo habrá llegado antes que tú".(Principio de Delay)
- "No te tomes tan en serio la vida; al fin y al cabo, no saldrás vivo de ella".(Teorema de Tanath Ory)

Salud. PLUM

Un poquito de por favor

Llevaba un tiempo sin contar nada propio en el blog, ni siquiera en el Foro de CP.com, debido a que estaba esperando a finalizar el mes, por dos motivos.

El primero era la llamada o contestación de los responsables de la AECC, a mi petición, y esta ya se ha producido. El miércoles me reúno con ellos para explicarles el proyecto. Hasta ahora se que están muy ilusionados con la idea. Incluso me han comentado que en el mes de mayo, fecha de celebración de la prueba, tienen una especie de congreso por la zona, y le puede venir muy bien.

El segundo era esperar a salir a la luz la revista digital “en el fondo, digital”, asidua entre los aficionados de la prueba y cercana a la organización de la misma, y donde se hace mención al proyecto, incluso aporta una idea nueva, un enfoque novedoso, que es fácilmente aplicable y puede resultar igualmente gratificante. La revista es totalmente gratuita, esta en formato PDF y la podéis recibir por correo electrónico mandando vuestra dirección a enelfondo_digital@ya.com

Se que hay muchos conocidos interesados en aportar su granito de arena al proyecto, pero pienso que las cosas deben de hacerse bien, desde el primer momento, y por eso pido “un poquito de por favor”, un poquito de paciencia. Los que me conocen saben que por la parte que me toca, estoy dispuesto a llegar hasta el final con todas sus consecuencias, jeje. A cabezón no hay quien me gane. Al menos eso es lo que dice mi madre..

Gracias a todos por vuestras ayudas y ánimos.

Salud. PLUM

Vivir en el 2005 implica que...

1. Accidentalmente tecleas tu password en el microondas.

2. No has jugado al "solitario" con cartas de verdad en muchos años.

3. Tienes una lista de 15 números telefónicos para localizar a tu familia ¡¡de sólo 3 miembros!!.

4. Le envías un e-mail a la persona que se sienta junto a ti.

5. La razón que tienes para no estar en contacto con tu familia es porque no tienen correo electrónico.

6. Te vas a casa después de un largo día de trabajo y cuando suena el timbre de tu teléfono fijo, te preguntas que te querrán vender, porque ninguno de tus amigos lo usa ya (eso si es que tienes teléfono fijo).

7. Cuando haces llamadas telefónicas desde tu casa, marcas el "0" para que te dé línea.

8. Has estado sentado en el mismo escritorio cuatro años y has trabajado para 3 empresas distintas. O bien has estado en edificios de 4 compañías diferentes y tú siempre trabajabas para la misma.

10. Tu jefe no tiene la habilidad para hacer tu trabajo.

11. Cuando llegas a casa de alguien no le llamas al telefonillo, sino que le haces una llamada perdida para que baje.

12. No tienes suficientes enchufes en casa para todos tus aparatos electrónicos. Si pones a cargar el móvil tienes que quitar el cargador de pilas, el MP3 o la IP.

13. Salir de tu casa sin móvil -el cual no has tenido los primeros 20, 30 ó hasta 60 años de tu vida- te da pánico y regresas a por él.

14. Te levantas por la mañana y te conectas a internet a leer el periódico antes de tomar tu café.

15. Mnds msjs cm st.

16. Estás mirando alrededor para asegurarte de que nadie te ve que estás sonriendo enfrente de tu PC.

17. Estás leyendo esto y te estás riendo.

18. Peor que eso, ya sabes perfectamente a quién le vas a enviar este correo.

19. Estás tan distraído leyendo que no te fijaste que falta el número 9 en esta lista.

20 Y ahora acabas de mirar hacia arriba para ver que efectivamente no está el numero 9.

21. Y ahora te estás riendo de ti mismo, del careto que has puesto.

P.D.: Y no digas que no.

Salud. PLUM