29 noviembre 2005

Antonio Brú: ¿visionario en la investigación contra el Cáncer?


Por favor lee esto y te ruego que hagáis circular este escrito entre vuestros familiares y amigos. Gracias

Hemos iniciado una campaña para apoyar la investigación de un equipo español dirigido por Antonio Brú (Doctor en Física) de una nueva terapia contra el cáncer (tumores sólidos). No se trata de una quimioterapia. Es un medicamento que potencia el sistema inmunitario del paciente, por lo que a priori no causaría los terribles efectos secundarios de la quimio y la radioterapia. Han presentado estudios in vitro, in vivo y en 2 casos de pacientes deshauciados, con resultados satisfactorios prácticamente en el 100% de ellos. Sin embargo los oncólogos en general, y por supuesto las multinacionales farmaceúticas, no lo están apoyando.

Los primeros parece ser que por no tratarse de un homólogo de profesión. Y los segundos por las astronómicas sumas de dinero que dejarían de ganar si fueran desapareciendo los tratamientos de quimioterapia. Pero en ningún caso se han presentado críticas realmente científicas a la terapia. Ahora mismo la Agencia Española del Medicamento sólo autoriza el tratamiento a algunos pacientes (no a todos) terminales.

El manifiesto que veréis sólo pide a las Autoridades que se potencie la investigación para que se evidencie de una vez si el tratamiento es eficaz o no, y que entre tanto dejen probarlo a todos los pacientes terminales que lo soliciten.

Según tengo entendido, se necesitan 500.000 firmas para que pueda prosperar la solicitud siendo presentada al Congreso. Aunque supongo que si no se llega a tantas también las autoridades lo tendrán en consideración. Si decidís apoyar esta causa (que personalmente creo que es buena), pasar el e-mail a otr@s que puedan estar interesad@s para que también puedan verlo y firmarlo.

El link es este : http://www.terapia-cancer.org/recogida-firmas.php

Todos los que conozcáis un problema cercano de este queráis información sobre esta línea de investigación en la web http://www.terapia-cancer.org/ podéis encontrar muchos links a artículos y críticas sobre la misma.

Gracias a todos por leer el mensaje, tanto si apoyáis el manifiesto como si no.

* NOTA: para evitar las cadenas de correos y por la importancia de este asunto, te ruego que por favor mejor copies este mensanje y lo mandes como nuevo. Recuerda que lo importante es ir a la pagina y firmar el manifiesto para el nuevo estudio

27 noviembre 2005

La Panadera de Alcalá.

Son las 8:30 y Manuel Feria me da un toque desde su coche. Nos vamos cada uno en el suyo, pues a la post carrera Manuel Feria no puede quedarse. Hace frio y el cristal del coche esta totalmente congelado. Tras unos minutos se deshace el hielo y ya podemos tirar pa Alcalá. A las 9:00 llegamos al punto de encuentro, club de Tenis Oromana, donde nos encontramos con DASH, H+QNC, Rafael Iza, Livan, etc, y en la cola de autobús que nos llevará hacia la salida vemos llegar a LA SUFRIDA, que luciendo una bonita sudadera personalizada cientouenra y con una enorme sonrisa nos da los buenos. Ya dentro del autobús departimos una breve pero intensa charla con respecto a las cuestecitas del recorrido, que todo hay que decirlo, tiene migas.

En la salida nos encontramos con ALAUITA al frente del club ANRES y sus incondicionales. Después de cambiarnos en la barra de la cafetería y tras tomarnos un cafecito rápido nos dirigimos al bus ropero a dejar los macutos y a calentar un poco. Nos encontramos a BLACKRUNNER y a FADEGA que venían en el último de los autobuses de la organización y se pusieron con nosotros a calentar. A eso que ¡PUM! Suena el disparo de salida y nos dirigimos hacia el grupo de atletas que en esos momentos empieza a moverse. Entre los corredores se divisan varios cascos romanos, son los pretorianos de Tomares, incondicionales y llamativos cientouneros.

La estrategia de carrera es bajar de 5min/km, siendo el trazado bastante irregular, la marca a conseguir, según el estado de forma actual, no deja de ser exigente, pero asequible, así que los primeros kms los hacemos en 5:05; 4:24 y 4:46, cruzando el pueblo de Alcalá para acceder a la famosa cuesta del castillos, donde empleamos un parcial de 10:31 en los km 4 y 5, para enfilar la famosa bajada hacia el rio Guadaira, y ahora entiendo a H+QNC cuando me comentaba porqué esta cuesta (en el recorrido a la inversa, cuesta arriba claro) no se toma, porque ¡vaya peazo cuesta, rompepiernas total!.

La bajada, después del esfuerzo que ha supuesto subir el castillo nos sirve para recuperarnos, asi los km 6 a 7 nos salen a 5:15, 5:01 y 4:42, para dentro ya de la urbanización de los pinares de Oromana, con continuos toboganes llegar al encuentro del hotel Oromana ya por caminos de albero.

El km 9 asciende un poco el recorrido haciéndolo en 5:21, le digo a Mel. Feria que le dé, que le veo fuerte de piernas. Yo me encuentro un poco asfixiado, y es que aún estoy convaleciente de un catarro que pillé el martes y hasta el viernes pasado estuve parado. A esto se me ha juntado unas molestias en el lumbago que me a ratos me hacían sentir las piernas dormidas y no quería forzar mucho. Asi que Mel. Feria sale escopetao a intentar pillar a colega de curro. Yo me quedo manteniendo el tipo junto a un atleta local del club Monroy, que conocí en la carrera de Aracena-Jabugo.

Ya en la bajada hacia el pueblo, en los km 10 y 11, los paso en 9:30, y poco a poco voy recuperándome hasta alcanzar a Mel. Feria antes de entrar en el Parque de la Oromana donde alcanzamos a Roberto del club ANRES, pero ya aquí les digo que yo me quedo pa sufrir las subidas, veo que se me escapa de nuevo Mel.Feria y Roberto, al empezar las cuestas del parque.

La primera, coincidente con el km 12, lo hago en 5:06, la bajada del km 13 en 4:58, la siguiente subida, km 14, en 5:31 donde alcanzo a Roberto que ha tenido que parar, y es que tampoco está en el mismo estado de forma que el año anterior, y estas cuestas no perdonan.

El último km , bajando hasta salir del parque para no dejar de ascender hasta la meta los hago en 5:13, en medio de trayecto veo a Paco Muñoz que me grita un último aliento para afrontar el último tramo de carrera donde cruzo bajo el arco de meta en 1:15:33, y teniendo en cuenta que la distancia es de 15.050m la media sale a 5:01 ¡¡huyyyy!!, pero no me puedo quejar, como dije antes, esta semana solo he salido un día a entrenar y lo tuve que dejar por el lumbago, asi que estoy una hartá de contento, jeje.

Ya en la post carrera aún sin darte a tiempo a recuperar ya te dan el diploma personalizado con tu tiempo (algo menos que el que marcó mi reloj) y la bolsa del corredor supercompleta, además de la camiseta y un bello azulejo, paquete de patatas, mantecados caseros, bollería, lata de refresco... una barra donde daban hamburguesas y perritos calientes y lo mejor: ¡¡Dos tiradores!!, jaja, desde las 12:00 hasta las 14:00 sin parar, jeje. Y la grata noticia de que el MAESTRO ALAUITA ha quedado 3º en su categoría ¡¡Enhorabuena campeón!! Y con el mérito que tiene la carrera, de las mas duras que conozco.

El recorrido una belleza, no sabemos lo que tenemos al lao de casa hasta que nos lo enseñan, pero esa estampa a primera hora de la bruma en el rio Guadaira cuando cruzamos el puente, o ese entorno mágico del parque de la Oromana, con ese paseo bordeando el rio... una preciosidad. Hubo un momento cuando terminó la bajada del castillo, a mano derecha había una casita con una escalera encalada que me recordaba a los pueblos alpujarreños, todo un placer para la vista.

Mis felicitaciones a la organización, porque se merecen un 11. Estuvieron siempre a la altura de la prueba, sin faltarle de nada a los atletas, en todos los sentidos. Tan solo una queja y es para el degenerado que se encargó de abrir los macutos en el autobús ropero, que no sé que andaría buscando, si crear la alarma y la indignación entre los atletas, o desprestigiar a la organización. En fin, de locos anda el mundo lleno.

Salud. PLUM

25 noviembre 2005

MANIFIESTO POR EL AVANCE EN LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER EN ESPAÑA

Ganar la batalla al cáncer es uno de los grandes retos del siglo XXI. Aunque son innegables los logros conseguidos en el diagnóstico, tratamiento y conocimiento de la enfermedad, todavía queda mucho camino por recorrer.

Ante el interés que suscita el tema y la inquietud social que ello genera hemos querido plantear un debate en profundidad sobre los distintos frentes de la lucha contra el cáncer: logros conseguidos, eficacia de la inversión, mejora en las perspectivas de la enfermedad, frustración de las expectativas, fomento de la investigación, y se ha analizado todo el esfuerzo que la sociedad española realiza. En este análisis han expuesto sus puntos de vista médicos, investigadores, pacientes, industria, administración pública y medios de comunicación.

Con el fin de sacar conclusiones que sean útiles para todos los agentes que participan en la lucha contra en cáncer se ha elaborado este “Manifiesto por el avance en la lucha contra el cáncer en España” que sirva de marco para las actuaciones de los próximos años:

1 CONCIENCIAR E INVOLUCRAR a toda la sociedad en la lucha contra el cáncer. El cáncer constituye uno de los mayores problemas de salud en el mundo. El cáncer es un problema de TODOS y su erradicación es una PRIORIDAD absoluta y universal. Ha llegado el momento de que todos los estamentos de la sociedad se impliquen de forma
activa.

2 CREAR una conciencia real y efectiva de PREVENCION contra el cáncer. La educación sanitaria, la comunicación y la publicidad, son herramientas imprescindibles para divulgar y fijar las ideas. Los mensajes deben ser conocidos y ASUMIDOS.

3 APLICAR de forma universal y desde las instituciones públicas, las recomendaciones reconocidas en materia de DETECCION PRECOZ. El éxito obtenido en cáncer de cuello de útero, mama y en colon, depende de la calidad de estos programas. Además, es
imprescindible educar a la población sobre los síntomas de alerta para realizar diagnósticos a tiempo.

4 GARANTIZAR una atención global del paciente con cáncer mediante: Equipos multidisciplinarios de diagnostico y tratamiento. Evitando DEMORAS EN EL DIAGNOSTICO Y TRATAMIENTO, que empeoran el pronóstico de la enfermedad. FACILITANDO el rápido acceso a nuevos tratamientos y avances tecnológicos. GARANTIZANDO la igualdad de oportunidades en la atención al paciente, independientemente del territorio en el que resida y de criterios socioeconómicos. ASEGURAR una óptima CALIDAD DE VIDA, que incluya el tratamiento del dolor y el cansancio, los cuidados paliativos, y un adecuado seguimiento para el control de posibles recidivas.

5 VELAR por el derecho del paciente al BIENESTAR INDIVIDUAL. La atención sanitaria no debe limitarse al cuidado clínico sino que tiene que proporcionar la información necesaria para su toma de decisiones, facilitar una adecuada comunicación médico-paciente y proporcionar el apoyo psicosocial necesario.

6 RECONOCER la importancia de la INVESTIGACIÓN como eje fundamental para avanzar en la lucha contra el cáncer. Ello implica: PROMOVER la investigación básica, clínica y epidemiológica, así como la interrelación entre todas ellas. Agilizar y simplificar la burocracia implicada en el desarrollo de ensayos clínicos, favoreciendo la investigación independiente.

7 DOTAR a los Hospitales españoles de estructuras y medios para facilitar la investigación clínica y translacional. El objetivo es acercar los avances de la investigación al paciente y potenciar el hospital como centro de generación de conocimiento.

8 POTENCIAR la carrera de INVESTIGADOR, mejorando las condiciones laborales y creando una carrera profesional que garantice la estabilidad y facilite un aumento de la masa critica de investigadores.

9 EXIGIR a los poderes públicos la puesta en marcha de un plan estratégico contra el cáncer que responda a las necesidades que plantea esta enfermedad utilizando con la máxima eficacia los recursos disponibles, y con un compromiso de desarrollo sostenido.

10 ERRADICAR al cáncer como causa de muerte y sufrimiento en España requiere un compromiso firme por toda la sociedad. Los avances en la investigación, prevención, diagnóstico y tratamiento hacen que este sea un objetivo alcanzable. Para ello, es fundamental la aplicación de los puntos aquí mencionados para conseguir una sociedad mas sana y un futuro mejor.

Los abajo firmantes nos COMPROMETEMOS a difundir y a contribuir a hacer realidad los objetivos expuestos en esta declaración.

Firmado por Josep Baselga del Hospital Vall d´Hebron; Gordon McVie del Instituto Europeo de Oncología; Alfredo Carrato presidente de la SEOM; Vicente Guillem del IVO; Sergio Moreno del CSIC; Felipe Calvo del Hospital Gregorio Marañón; Belen Garijo de Sanofi-Aventis; José Luis de la Serna del El Mundo; Agustín Elbaile de McCann; Nieves Ascunce del Instituto de Salud Pública de Navarra; Miguel Angel Piris, del CNIO; Eduardo Díaz Rubio del Hospital Clínico; Rosario Perona presidenta de ASEICA; Eduardo Punset de Agencia Planetaria; Francisco Gonzalez-Robatto, presidente de la AECC; Cecilia Plañiol , presidenta de la Fundación Científica de la AECC.

Madrid, 4 Octubre 2005

¿Donde firmar?

Transmítenos tus opiniones y sugerencias en informacion@aecc.es

24 noviembre 2005

100km en prisión

Un interno de la prisión de Córdoba hará 100 kilómetros en la cárcel para pedir el indulto.
CÓRDOBA, 22 Nov. (EUROPA PRESS)

El atleta cordobés Rafael Granados, que ingresó en el Centro Penitenciario de Córdoba el 15 de diciembre de 2004 para cumplir una condena de ocho años de prisión por un intento de homicidio, pretende llamar la atención sobre su petición de indulto siendo el primero en realizar una prueba deportiva dentro de una cárcel consistente en recorrer 100 kilómetros.

Según la información facilitada hoy a Europa Press por la Plataforma Pro-Indulto de Rafael Granados, con esta acción se quiere evidenciar, tal y como argumenta dicha plataforma, integrada por atletas cordobeses, familiares y amigos de Granados, que éste sigue llevando "una vida sana" dentro de la prisión, exactamente igual que cuando ingresó, lo cual ocurrió "cuatro años después de cometido el delito por el que se le condenó, después de desintoxicarse, rehabilitarse y reinsertarse social y laboralmente, después de llevar una vida sana, gracias a su sacrificio personal y al atletismo".

De hecho, según dijo a Europa Press la mujer de Granados, Ana María Moslero, su marido se encuentra entre los mejores atletas de la provincia, dedicado especialmente a las carreras de ultrafondo y montaña y es uno de los atletas más representativos de la capital cordobesa allá donde vaya, como ha sido en el caso de la Subida al Mulhacén, la Subida al Pico Veleta, ambas pruebas en Granada, y más recientemente la Subida el Angliru, en Oviedo.

Por ello, la petición de indulto se argumenta desde la Plataforma en que Granados "ha sabido encaminar su vida hacia el deporte y salir del mundo de las drogas, y es ahora cuando la justicia, tarde, viene a estropear todo por lo que ha estado luchando todos estos años". Así, se preguntan que "si la función de la cárcel es rehabilitar, qué sentido tiene ahora su encarcelamiento, cuando podría cumplir su condena con servicios sociales a la comunidad".

Este mensaje, que ya defendieron los atletas cordobeses y de otras provincias andaluzas que corrieron el 31 de diciembre de 2004 la San Silvestre de Córdoba y que luego volvieron a expresar en una carrera celebrada el pasado 2 de abril, organizada expresamente por la Plataforma Pro-Indulto del Atleta Rafael Granados, es el que ahora también quiere escenificar el propio interno de la prisión cordobesa.

La demostración de que dicha prueba atlética es un evento deportivo excepcional se constata en el hecho de que colaboran con su organización colectivos de atletismo, destacadas firmas comerciales y hasta ONG (Corricolari, Runner, El Corte Inglés o Batá), que confían en que Granados será capaz, el próximo 4 de diciembre, de dar 400 vueltas a un campo de fútbol de 250 metros de cuerda.

De cara a prepararse para dicha prueba, Granados ha realizado ya varias pruebas de 50 kilómetros, en las que ha empleado tiempos por debajo de cuatro horas, como ocurrió el pasado domingo, cuando recorrió 50 kilómetros en un tiempo de tres horas y 43 minutos.

A la prueba del próximo 4 de diciembre está prevista la asistencia de varios atletas de la provincia, como la campeona de España al aire libre en los 100 y 200 metros lisos, Belén Recio, la ganadora de los 101 kilómetros de Ronda, Lucía Conde, o el pontanés Miguel Ríos.

23 noviembre 2005

El carpintero y los hermanos

A veces peleamos con los seres queridos que tenemos al lado, y por vanidad u orgullo nos enredamos en un sin propósito de descalificaciones mutuas que nos llevan a no reconocer nuestros errores y a ver multiplicados los defectos de nuestro interlocutor, de tal modo que casi no reconocemos la persona querida con la que entablamos la antaño feliz relación.

Como lo más fácil es dar consejos y equivocarse; y lo más difícil es saber contenerse y no discutir, he de decir en honor a la verdad que mi vida como muchas otras esta salpicada de relaciones rotas y discusiones que nunca debieron existir.

Y ahora la siguiente historia cuyo autor desconozco:

No hace mucho tiempo, dos hermanos que vivían en granjas adyacentes cayeron en un conflicto. Este fue el primer conflicto serio que tenían en 40 años de cultivar juntos hombro a hombro, compartiendo maquinaria e intercambiando cosechas y bienes en forma continua.

Esta larga y beneficiosa colaboración terminó repentinamente. Comenzó con un pequeño malentendido y fue creciendo hasta llegar a ser una diferencia mayor entre ellos, hasta que explotó en un intercambio de palabras amargas seguido de semanas de silencio.

Una mañana alguien llamó a la puerta de Luis. Al abrir la puerta, encontró a un hombre con herramientas de carpintero. "Estoy buscando trabajo por unos días", dijo el extraño, "quizás usted requiera algunas pequeñas reparaciones aquí en su granja y yo pueda ser de ayuda en eso".

"Sí", dijo el mayor de los hermanos, "tengo un trabajo para usted. Mire al otro lado del arroyo aquella granja, ahí vive mi vecino, bueno, de hecho es mi hermano menor".

"La semana pasada había una hermosa pradera entre nosotros y él tomó su bulldozer y desvió el cauce del arroyo para que quedara entre nosotros".

"Bueno, él pudo haber hecho esto para enfurecerme, pero le voy a hacer una mejor. ¿Ve usted aquella pila de desechos de madera junto al granero?"

"Quiero que construya una cerca, una cerca de dos metros de alto, no quiero verlo nunca más."

El carpintero le dijo: "Creo que comprendo la situación. Muéstreme donde están los clavos y la pala para hacer los hoyos de los postes y le entregaré un trabajo que lo dejará satisfecho."

El hermano mayor le ayudó al carpintero a reunir todos los materiales y dejó la granja por el resto del día para ir por provisiones al pueblo.

El carpintero trabajó duro todo el día midiendo, cortando, clavando. Cerca del ocaso, cuando el granjero regresó, el carpintero justo había terminado su trabajo.

El granjero quedó con los ojos completamente abiertos, su quijada cayó. ¡¡¡No había ninguna cerca de dos metros!!! En su lugar había un puente . ¡¡Un puente que unía las dos granjas a través del arroyo!!- Era una fina pieza de arte, con todo y pasamanos.

En ese momento, su vecino, su hermano menor, vino desde su granja y abrazando a su hermano le dijo: "Eres un gran tipo, mira que construir este hermoso puente después de lo que he hecho y dicho!!".

Estaban en su reconciliación los dos hermanos, cuando vieron que el carpintero tomaba sus herramientas. "No, espera!", le dijo el hermano mayor. "Quédate unos cuantos días. Tengo muchos proyectos para ti", le dijo el hermano mayor al carpintero.

"Me gustaría quedarme", dijo el carpintero, "pero tengo muchos puentes por construir".

17 noviembre 2005

Felicitación Navidad 101km 24h Ronda

Acabo de recibir la felicitación navideña de la organización de los 101km en 24h de Ronda. Bastante original por cierto, y en el reverso se puede apreciar el logo de la AECC. Hace un par de meses ni se me hubiera ocurrido que tal hecho pudiera ocurrir, pero, pasado el tiempo, y sabiendo de las buenas intenciones y proposiciones de ambas partes, el sueño se ha hecho realidad :-)


Dar las gracias a la firma GUERRERO Y ASOCIADOS, ABOGADOS por la distribución de cerca de 7.000 invitaciones, que a su vez sirve a la organización para verificar los datos de cada participante antes del envío del dorsal.

(En el angulo inferior derecho puede apreciarse el logo de la AECC)

Salud. PLUM




101km por la infancia


Copio y pego el post de un buen amigo, madrileño de nacimiento pero afincado en la Costa del Sol, y que a lanzado una iniciativa para recaudar fondos para los niños necesitados:

"Hace tiempo que tenía ganas de unir mi afición de correr carreras de larga distancia con un fin benéfico y la verdad es que no me he animado a hacerlo hasta que otro valiente, mi amigo Jose Manuel Aguilar, se decidió con su proyecto 101 Kms contra el cancer.

He copiado su idea y siendo como es para un buen fin, me siento legitimado además de haberselo consultado en los bonitos Kms que compartimos en la Media maratón de Jaen. No tiene además por qué interferir con su proyecto dado que buscaré fuentes alternativas a las que él utiliza como son mi clientela, mis amistades y familia y los medios e instituciones locales de los que reciba apoyo

Mi proyecto es recaudar fondos , a raiz de mi participación en la carrera de los 101 Kms de Ronda el 13 de mayo de 2006, para la Ong Infancia sin Fronteras con la que vengo colaborando desde hace 5 años, mediante la venta de Kms. de dicha carrera.

La página web en la que describo el proyecto y la manera en que pienso recaudar dichos fondos es:

101 KMS POR LA INFANCIA

que en los próximos días traducire a otros idiomas.

Mi objetivo es llegar a los 10.000.-€ utilizando todos mis contactos y mis posibilidades laborales, deportivas y personales y mediante ellos ayudar a aliviar la situación de algunos niños que no han tenido la suerte de nuestros hijos.

Por cierto, mi nombre es Jaime Suárez Christiansen, tengo 44 años, soy abogado y vivo en Benalmádena (Málaga), utilizo en los foros de corredores y atletismo el nick de “Hilario” "

Bendita sean estas iniciativas y se extiendan como una llama por el orbe mundial. Enhorabuena, Jaime y te deseo la mejor de las suertes.

Salud. PLUM

15 noviembre 2005

¡¡Animo Alicia, lo vamos a superar!!

Porque creo que es una bonita historia, dejo a continuación lo que me cuenta en un correo reciente un buen amigo, PEPO, que aunque no le conozco personalmente, desborda bondad por los cuatro costados, como decimos en mi tierra. Además deja un enlace de su primer maratón, historia llena de emoción que tampoco tiene desperdicio:

"Hola, amigo, un saludo.

Te debía una historia, la de las pulseras. Vamos con ella.

Bueno, no es exactamente una historia, es sólo contarte que la mujer de Josepepe, un gran amigo, también corredor, de hecho por una apuesta con él corrí mi primer maratón, por ahí anda escrita también esa aventura Mi primer maratón

pues eso, que Alicia, su mujer, anda jodidilla con un cáncer.

Y para trasladarle nuestro ánimo, nuestro apoyo, como una muestra de confianza en ella, en su capacidad de superarlo, entre su marido y yo encargamos a un fabricante que nos hiciese 500 pulseras de silicona, de esas que están ahora tan de moda. Las llevamos puestas todos los familiares, amigos, compañeros en el despacho de Jose, en el mio, también en Fiscalía, donde ella trabaja.

Entre dos tréboles de cuatro hojas pone "ANIMO ALICIA, LO VAMOS A SUPERAR". Así cada vez que ella ve a alguien con "su pulsera" sin más palabras de por medio se genera una comunión, un especial feeling, llamalo como quieras que, seguro, le viene muy bien.

Esa es la historia. Ni que decir tiene que si quieres que te haga llegar una no tienes más que decirlo, seguro que se alegran mucho los dos de saber que se le apoya desde Sevilla, a donde, por cierto, hemos viajado juntos los cuatro unas cuantas veces, la penúltima a correr el maratón de 2004.

Ah, se me olvidaba, las pulseritas son de color naranja, el auténtico color de la esperanza. Lo del verde es una cosa como te diría, como del Corte Inglés. El naranja me dió suerte siempre, desde pequeño. Era, es, el color preferido de Jose Mª Manzanares. Transmite optimismo, buen rollo. Todo eso, sí, pero, sobre todo, se las hicimos naranjas para poder regalarle la suya, la primera, junto con esta preciosidad de Federico García Lorca, adecuadamente enmarcada:

"En la mañana verde,quería ser corazón.
Corazón.

Y en la tarde madura,quería ser ruiseñor.
Ruiseñor.

Alma,ponte color de naranja.
Alma,ponte color de amor.

En la mañana viva,yo quería ser yo.
Corazón.

Y en la tarde caída,quería ser mi voz.
Ruiseñor.

¡Alma,ponte de color naranja!
¡Alma,ponte color de amor!"


Ilusionados saludos
PEPO"

Salud. PLUM

13 noviembre 2005

LA SUFRIDA INFORMA (13/11/2005)


(Mensaje sacado del foro de los 101km en 24h: http://www.ronda.net/101km/foro/)

"Autor : la sufrida (101km@telefonica.net)
Cuerpo del comentario : ESTIMA@S AMIG@S:

1)MAÑANA, ACTUALIZAMOS LA BASE DE DATOS CON 1350 DORSALES ASIGNADOS DE LOS MAS DE 5500 QUE HABEIS PAGADO YA.TENEMOS 8 CAJAS DE CORREOS TODAVIA SIN ABRIR...¡¡¡¡NO DESESPEREIS¡¡¡¡TODO EL QUE HAYA PAGADO TENDRA DORSAL.

2)ESTAMOS GESTIONANDO LA PRESENTACION DE LA PRUEBA EN MALAGA PARA EL DIA 10 DE DICIEMBRE, A LA VEZ QUE PRESENTAREMOS LA CAMPAÑA DE APOYO A LA ASOCIACION ESPAÑOLA CONTRA EL CANCER. YA DIREMOS DONDE Y A QUE HORA PARA QUE NOS ACOMPAÑEIS. AL DIA SIGUIENTE NOS IREMOS A ALHAURIN DE LA TORRE PARA CORRER "JARAPALOS" CON LOS CIENTOUNEROS DE ALLI.

3)ESTA MISMA PRESENTACION HAREMOS EN SEVILLA COINCIDIENDO CON SU MARATON.

UN SALUDO Y NOS VEMOS EN LA PANADERA."

La cosa esta que arde, jeje.

Salud. PLUM

12 noviembre 2005

¿Y que ofrece la AECC?



(Fuente: www.todocancer.org)

¿Qué ofrecemos?

Ofrecemos programas y servicios gratuitos que pueden ayudarle, tanto si es enfermo o familiar, como si quiere conocer algo más sobre el cáncer.

1.- Información porque... es la mejor manera de vencer al cáncer .

En el campo de la información la aecc tiene como meta que, tanto la población sana como la enferma esté debidamente informada, para ello, impulsa herramientas que faciliten un mejor y más rápido acceso a la información:

www.todocancer.org

Aquí encontrará de forma rápida información sobre el cáncer, también podrá participar con su opinión, sugerencias y experiencias ayudándonos a lograr nuestro objetivo común.

Infocáncer 900.100.036

Teléfono gratuito, de ámbito nacional a través del que se proporciona información sobre el cáncer, se ofrece asesoramiento sobre los recursos existentes y se facilita apoyo emocional a enfermos y familiares. Es atendido por un equipo de voluntarios y profesionales de la aecc.

Autobús de la Vida

Aula móvil que recorre la geografía española promocionando hábitos saludables y divulgando información sobre la prevención del cáncer

CAMPAÑAS INFORMATIVAS
- Creo que todavía no sabes cuánto te quiero (Campaña mama 2005)
- Apaga y Bésame. Sin fumar la vida sabe mejor.
- Campaña de sol 2005
- Campaña contra el tabaco en internet
- 31 de Mayo. Dia Mundial sin Tabaco 2005
- Tabaco y cáncer de pulmón. 4 de febrero de 2005
- Para combatir el cáncer de mama, cuéntaselo a cinco. 19 de octubre 2004
- Malos humos? tabaco no, gracias. Semana Europea Contra el Cáncer 2004
- "No te pases de moren@ que dorad@ estás más buen@" Campaña solar 2004
- "Tu cuerpo es tu prenda más valiosa, quiérelo" (campaña con Inditex)
- Día Mundial sin Tabaco
- Cáncer de Mama
- Cáncer Colorrectal
- Cáncer de Próstata


Conferencias informativas

2.- Prevención y detección precoz porque... llegar a tiempo es vencer.

PREVENCIÓN

Porque siete de cada diez cánceres se podrían evitar.

El tabaco, una alimentación inadecuada, la falta de ejercicio físico, la obesidad, la exposición solar sin protección y la exposición a radiaciones en los lugares de trabajo son causa del 70% de los cánceres. La aecc centra sus actuaciones preventivas fundamentalmente en estos factores de riesgo, recogidos en el Código Europeo Contra el Cáncer.

Para realizar esta labor de prevención, la aecc promueve programas de educación para la salud y pone en marcha diferentes campañas de prevención.

El tabaco es responsable de 56.000 muertes cada año, y por ello la aecc desarrolla programas terapéuticos para ayudar a dejar de fumar y para fomentar las escuelas, los lugares de trabajo y los hospitales sin humo. Además, la Asociación lleva a cabo programas de alimentación, y cuenta con programas dirigidos a concienciar a la población de los riesgos de la exposición solar sin protección.

Por otro lado, de cara a conseguir una mayor difusión de información y conocimiento sobre el cáncer, la aecc organiza diferentes campañas y actividades con motivo del Día Mundial Contra el Cáncer, de la Semana Europea Contra el Cáncer, del Día contra el Cáncer de Mama, y edita materiales divulgativos y publicaciones, dirigidos a los enfermos y sus familias y al público en general

Junto a todas estas acciones, la aecc lleva a cabo distintas campañas y programas dirigidos a la prevención del cáncer en los jóvenes.

Programas y servicios:
- Intervención familiar en grupo dirigido a adultos responsables de la dieta familiar
- Programa terapéutico para dejar de fumar
- Política no fumadora en los lugares de trabajo
- Hospitales sin humo
- Prevención del consumo de tabaco y alcohol en colegios
- Programas dirigidos a la prevención del cáncer en los jóvenes
- Mujeres promotoras de salud

DETECCIÓN PRECOZ

Porque el cáncer es una enfermedad que se puede curar si se diagnostica a tiempo.
- Existen señales de alarma que, en ocasiones permiten diagnosticar la enfermedad en fases tempranas.

Cuando la prevención primaria no es posible, los programas de detección precoz pueden aumentar las posibilidades de curación y la supervivencia de los afectados, porque:
- Existen técnicas adecuadas para detectar tumores precoces (como es el caso de la mamografía para el cáncer de mama o la citología para el cáncer de cuello de útero).
- Hay tumores en los que es posible detectar lesiones premalignas (como en el caso del cáncer de colon).

Programa de detección precoz del cáncer de mama

3.- Atención al enfermo y la familia porque... queda mucho por hacer.

Mejorar la calidad de vida de los enfermos y familiares es el principal objetivo de los programas y servicios asistenciales de la aecc.
- Residencias y pisos de acogida
- Atención social
- Atención psicológica
- Vivir Como Antes: apoyo a la mujer con cáncer de mama
- Atención integral al enfermo operado de laringe
- Enfermos operados de cáncer colorectal y ostomizados
- Cuidados paliativos

En primer lugar es básica la cobertura de las necesidades derivadas de un correcto diagnóstico y tratamiento médico, esta asistencia en nuestro país la cubre el sistema nacional de salud.

Pero el cáncer produce un gran impacto no sólo físico sino también psicológico y social en el enfermo y en su entorno familiar.

Esta realidad exige abordar la enfermedad desde una perspectiva interdisciplinar para lograr la atención integral que el enfermo oncológico y su familia necesitan, por ello, la aecc desarrolla distintos programas en colaboración con los sistemas sociosanitarios públicos, con los siguientes objetivos:
- Mejorar la adaptación al proceso de la enfermedad.
- Facilitar la rehabilitación física y social.
- Promover el apoyo social.
- Cubrir las necesidades socioeconómicas.

4.- Atención al niño porque... queremos verle crecer.

Cada año, en España, alrededor de 900 niños son diagnosticados de cáncer.

Para todos ellos, nuestra entidad desarrolla una importante labor social, con programas de apoyo psicológico y mejora de la calidad de vida.
- Atención psicosocial y animación del tiempo libre para niños oncológicos hospitalizados
- Unidades de atención domiciliaria de apoyo al niño y a su familia

09 noviembre 2005

Arde París


20 Minutos (09/11/05): "El Gobierno francés decretó ayer el estado de emergencia para intentar frenar los disturbios"

LA MOCHILA Y EL CURRÍCULUM
Arturo Pérez Reverte (marzo 2003)

"Llueve a ratos, y Madrid está frío y desapacible. Pasan paraguas al otro lado del escaparate de la librería de mi amigo Antonio Méndez, el librero de la calle Mayor. Estamos allí de charla, fumando un pitillo rodeados de libros mientras Alberto, el empleado flaco, alto y tranquilo, que no ha leído una novela mía en su vida ni piensa hacerlo -«ni falta que me hace», suele gruñirme el cabrón- ordena las últimas novedades. En ésas entra un chico joven con una mochila a la espalda, y se queda un poco aparte, el aire tímido, esperando a que Antonio y yo hagamos una pausa en la conversación.

Al fin, en voz muy baja, le pregunta a Antonio si puede dejarle un currículum. Claro, responde el librero. Déjamelo. Y entonces el chico saca de la mochila un mazo de folios, cada uno con su foto de carnet grapada, y le entrega uno. Muchas gracias, murmura, con la misma timidez de antes. Si alguna vez tiene trabajo para mí, empieza a decir. Luego se calla. Sonríe un poco, lo mete todo de nuevo en la mochila y sale a la calle, bajo la lluvia.

Antonio me mira, grave. Vienen por docenas, dice. Chicos y chicas jóvenes. Cada uno con su currículum. Y no puedes imaginarte de qué nivel. Licenciados en esto y aquello, cursos en el extranjero, idiomas. Y ya ves. Hay que joderse.

Le cojo el folio de la mano. Fulano de Tal, nacido en 1976. Licenciado en Historia, cursos de esto y lo otro en París y en Italia. Tres idiomas. Lugares, empresas, fechas. Cuento hasta siete trabajos basura, de ésos de tres o seis meses y luego a la calle. Miro la foto de carnet: un apunte de sonrisa, mirada confiada, tal vez de esperanza. Luego echo un vistazo al otro lado del escaparate, pero el joven ha desaparecido ya entre los paraguas, bajo la lluvia.

Estará, supongo, entrando en otras tiendas, en otras librerías o en donde sea, sacando su conmovedor currículum de la mochila. Le devuelvo el papel a Antonio, que se encoge de hombros, impotente, y lo guarda en un cajón.

Él mismo tuvo que despedir hace poco a un empleado, incapaz de pagar dos sueldos tal y como está el patio. Antes de que cierre el cajón, alcanzo a ver más fotos de carnet grapadas a folios: chicos y chicas jóvenes con la misma mirada y la misma sonrisa a punto de borrárseles de la boca. España va bien y todo eso, me digo. La puta España. De pronto la tristeza se me desliza dentro como gotas frías, y el día se vuelve más desapacible y gris. Qué estamos haciendo con ellos, Maldita sea. Con estos chicos. Antonio me mira y enciende otro cigarrillo. Sé que piensa lo mismo.

En qué estamos convirtiendo a todos esos jóvenes de la mochila, que tras la ilusión de unos estudios y una carrera, tras los sueños y el esfuerzo, se ven recorriendo la calle repartiendo currículum en los que dejan los últimos restos de esperanza Licenciados en Historia o en lo que sea, ocho años de EGB, cinco de formación profesional, cursos, sacríficios personales y familiares para aprender idiomas en academias que quiebran y te dejan tirado tras pagar la matrícula. Indefensión, trampas, ratoneras sin salida, empresarios sin escrúpulos que te exprimen antes de devolverte a la calle, políticos que miran hacia otro lado o lo adornan de bonito, sindicatos con más demagogia y apoltronamiento que vergüenza.

Trabajos basura, desempleos basura, currículums basura. Y cuando el milagro se produce, es con la exigencia de que estés dispuesto a todo: puta de taller, puta de empresa, boca cerrada para sobrevivir hasta que te echen; y si tienes buen culo, a ser posible, deja que el jefe te lo sobe. Aún así, chaval, chavala, tienes que dar las gracias por los cambios de turno arbitrarios, los fines de semana trabajados, las seiscientas horas extras al año de las que sólo ochenta figuran como tales en la nómina. Y si encima pretendes mantener una familia y pagar un piso date con un canto en los dientes de que no te sodomicen gratis.

Flexibilidad laboral, lo llaman Y gracias a la flexibilidad de los cojones se han generado, dice el portavoz gubernamental de turno tropecientos mil empleos más, y somos luz y fan de Europa. Guau. Gracias a eso, también, un chaval de veintipocos años puede disfrutar de la excitante experiencia de conocer ocho empleos de chichinabo en tres o cuatro años, y al cabo verse el la calle con la mochila, buscándose la vida bajo la, lluvia.

Partiendo una y otra vez de cero. Flexibilidad laboral. Rediós. Cuánto eufemismo y cuánta mierda. A ver qué pasa cuando, de tanto flexionarlo, se rompa el tinglado y se vaya todo al carajo, y en vez de currículums lo que ese chico lleve en la mochila sean cócteles molotov. "

Salud. PLUM

04 noviembre 2005

¡Enhorabuena, hemos alcanzado los 1.000€!

Con tan solo tres semanas ya hemos alcanzado los 1.000€. Solo tengo que deciros una cosa: ¡ciento un millones de gracias!.

Al dia de hoy, hay 17 km vendidos, 25€ en el km 0 y una oferta de 300€ para el km 101. ¿Se puede pedir algo mas?.

Si. Que consigamos entre todos alcanzar la cifra mágica de los 101km vendidos.

De nuevo 101 millones de gracias. A todos, de corazón.

Al hilo de todo esto, comentar también que el fin de semana pasado estuvimos reunidos en Ronda con los responsables de la organización de la prueba, La Legión, y con los responsables de la AECC en Málaga para plantear algunas ideas para conseguir recaudar mas fondos y todos los presentes salimos muy satisfechos de lo que se habló, por lo que muy pronto habrá noticias frescas.

Para mayor información, podéis pedir el numero de noviembre de la revista "En el fondo, digital" a la dirección enelfondo_digital@ya.com y asi suscribiros que es totalmente gratis y sin publicidad, hecha por y para corredores populares y aventureros.

También comunicaros que he abierto al margen de las entradas dos apartados nuevos. Uno trata de ponerle cara a los compradores de km, por lo que si estais interesados en aparecer, solo me tenéis que mandar una foto de quien quiere que salga a la dirección de siempre PLUM@inicia.es o a plum101km@gmail.com

El otro apartado trata de mis humildes reportajes fotográficos, para darle un poco de colorido al blog. Si alguno también está interesado en "colgar" alguno similar, pues que siga los mismo pasos del punto anterior, y con mucho gusto los "cuelgo"

Y que sepais que aqui me tenéis para lo que os haga falta y pueda ayudaros

Salud. PLUM (H+QNCcec)

03 noviembre 2005

1er concurso cartel “101km en 24h – La Legión contra las drogas”

Coincidiendo con los actos de la décima edición de los 101 Kms. en 24 horas que se celebrarán en la Serranía de Ronda, en Mayo de 2006, La Legión y más concretamente el Club Deportivo “LEGION 101” del Tercio Alejandro Farnesio, convoca el 1º Concurso Cartel “101 Kms. en 24 horas – La Legión contra las drogas”, con la colaboración de D. Abencio Cañas del Club Imperdibles Populares y el periódico En el fondo, Digital.

Dicho concurso se celebrará de acuerdo a las siguientes bases y donde los votos de los participantes de esta 10ª edición decidirán cuales son los seleccionados para la fase final.

BASES:
1.- Podrá participar cualquier persona.
2.- Los trabajos deberán tener como tema: Los 101 kilómetros. Los trabajos presentados deberán ser originales e inéditos en toda su extensión.
3.- Cada persona podrá aportar un máximo de un cartel, inédito, en tamaño (Din A-4). Los trabajos se podrán presentar en cualquier técnica de imagen.
4.- Los trabajos se firmarán y se remitirán por correo postal a : “ EN EL FONDO, DIGITAL – CONCURSO CARTEL. C/ ALFARERÍA Nº 105. 41010. SEVILLA. ESPAÑA.” Dentro de ese sobre habrá otro en cuyo interior contendrá el nombre, DNI, dirección, teléfono del autor y titulo del cartel.
5.- No existirá ningún otro medio de comunicación con la Organización más que el indicado en el punto anterior.
6.- Una vez remitida la obra no podrán sustituirse por otra, con lo que el primer envío para participar será el único aceptado.
7.- Los datos anteriores, NO pasarán a informatizado de ninguna otra clase, y simplemente se utilizará para que la Organización pueda ponerse en contacto con el ganador.
8.- Caso de que resulte imposible ponerse en contacto con el ganador, el premio pasará a la/s siguiente/s obras más valoradas.
9.- El plazo de admisión de trabajos se abrirá el día 1 de agosto, y se cerrará a las 24 horas del día 20 de Diciembre, no admitiéndose ninguna Obra más desde ese momento, aceptándose como válida la consignada en el matasellos del sobre.
10.-Todas las propuestas recibidas serán analizadas por la Organización de la prueba. Una vez seleccionadas las mejores o mas representativas, se publicaran mensualmente en el periódico En el fondo, digital. En las ediciones desde Septiembre hasta Enero.
11.-Durante el mes de Enero y hasta el 6 de Febrero se realizarán las votaciones de los trabajos presentados los cuales serán colgados en la Web http://cartel101kms.tripod.com y en los últimos días de Febrero, un jurado decidirá el nombre de los ganadores.
12.- El Jurado estará formado exclusivamente por miembros de la Organización. La identificación de estos componentes no se hará pública hasta el 15 de Febrero, día en que dictará su fallo.
13.- Los autores podrán hacerse cargo de las obras presentadas hasta el 13 de Mayo del 2005. Transcurrido ese tiempo, los originales pasarán a los archivos de la Organización.
14.- La participación en dicho concurso supone la aceptación de las reglas del mismo.
15.- TODAS/ ALGUNA DE LAS FECHAS PUEDEN SUFRIR MODIFICACIONES QUE SERAN COMUNICADAS A TRAVES DE NUESTRA/VUESTRA PAGINA WEB.

PREMIOS:
Se establece un único premio, consistente en:
- Trofeo, Regalo y premio en metálico por valor de 360 euros, así como la publicación del Cartel anunciador de la Xª Edición de los “ 101 Kms en 24 horas – La Legión contra las drogas”, publicación en los diplomas y en la portada de los 7.300 Libros de Ruta de la prueba editados por el Ministerio de Defensa.
El Premio se entregará el Sábado 13 de Mayo del 2006, fecha prevista de la celebración de la Xª Edición de los “ 101 Kms en 24 horas – La Legión contra las drogas”, en la 1ª entrega de trofeos de la prueba

VOTACIONES:
Las votaciones se realizarán por las personas inscritas en la prueba, de acuerdo a las siguientes reglas:
1.- Cada persona inscrita en la prueba, podrá emitir una única votación, la cual no podrá modificar, con posterioridad a la emisión de su voto.
2.- Cada persona, podrá emitir un solo voto, indicando el titulo del trabajo.
3.- Para votar deberá enviar un email a la dirección: enelfondo_digital.cartel101@ya.com
4.- No existirá ningún otro medio de comunicación con la Organización más que el indicado en el punto interior.
5.- Cada email deberá venir acompañado de los siguiente datos: Nombre completo, DNI, y número de dorsal ó preinscripción, dichos datos serán chequeados contra la base de datos de la prueba, considerándose NULO cualquier voto emitido en el que no coincidan dichos datos, no teniéndose en cuenta por tanto dichos votos a efectos de este concurso.
6.- El plazo de admisión de votos se abrirá el día 1 de Enero, y se cerrará a las 24 horas del día 6 de Febrero, no admitiéndose ningún voto más desde ese momento, aún cuando el email tuviera fecha anterior.
7.- Cualquier votación recibida que no cumpla los requisitos indicados anteriormente será considerada nula.
8.- Una vez contabilizados todos los votos por la organización del Concurso, se procederá a informar al jurado de los finalistas, el cual valorará los trabajos elegidos y emitirá su fallo el día 15 de Febrero, informando la Organización al ganador, comunicándolo por la página Web y publicando el trabajo ganador en el periódico En el fondo, Digital . Dicho fallo será inapelable.

Ronda 5 de Julio de 2005

02 noviembre 2005

El perro, la pantera y el mono


Un señor va de cacería al Africa y se lleva su perrito Maltes para no sentirse solo en ese lugar.
Un día ya en la expedición, el perrito, correteando mariposas se aleja del grupo y se extravía y comienzan a vagar solo por la selva. En eso ve a lo lejos que viene una pantera enorme a toda carrera. Al ver que la pantera se lo va a devorar, piensa rápido qué hacer. En eso ve un montón de huesos de un animal muerto y se pone a mordisquearlos.
Entonces, cuando la pantera está a punto de atacarlo, el perrito dice:
"Ah!!!, Qué rica pantera me acabo de comerrrr!!!"
La pantera lo alcanza a escuchar y frenando en seco, gira y sale despavorida pensando,
"Quien sabe que animal será ese, no me vaya a comer a mí también!"
Un mono que andaba trepado en un árbol cercano y que había visto y oído la escena sale corriendo tras la pantera para contarle como la engañó el perrito:
"Como serás pendeja esos huesos ya estaban ahí, además es un simple perro.
El perrito alcanza a darse cuenta de la mariconada del mono. Después que el mono le contó a la pantera la historia de lo que vio, esta última muy enfadada le dice al mono.
"Súbete a mi espalda, ahora vamos donde ese perro a ver quién se come a quién!!!".
Y salen corriendo a buscar al perrito.
El perrito ve a lo lejos que se le venía la pantera nuevamente, y esta vez con el mono chismoso encima.
"Y ahora qué hago???", dice todo asustado el perrito.
Entonces, el perrito, en vez de salir corriendo, se queda sentado dándoles la espalda como si no los hubiera visto, y en cuanto la pantera está a punto de atacarlo de nuevo, el perrito dice:
"Este mono hijo de p...!!!, hace como media hora que lo mandé a traerme otra pantera y todavía no aparece!!!"

MORALEJA:
"EN MOMENTOS DE CRISIS, LA IMAGINACION ES MAS IMPORTANTE QUE EL CONOCIMIENTO".
Procura ser como el perro, evita ser como la pantera, pero nunca seas como el hijo de p... del mono...

Salud. PLUM