07 abril 2006

ENTRENO 06/04/06

De nuevo dos vueltas al PIE haciendo la margarita mas parque nuevo mas ida y vuelta desde casa. En este caso, aunque haciendo el mismo tiempo y la misma distancia, es decir 2h30 a 8/2 y 23,5km, chispas mas o menos, me ha costado un trabajo horroroso terminarlo. Sentía muchas molestias en las piernas. Mi compañero de hoy, ALBERTO del club ANRES me comentaba que asi no hacía yo los 101km, tanto quejarme, que parecía una preñá, jajajaja. A ver somo resulta la tirada larga de este sábado 08/04/06

Hora de salida: 19:30
Pulsación en reposo/media/máxima: 50/128/161ppm
Sensaciones: regular, con molestias generalizadas en las piernas.
Zapatillas: Nike Pegasus Storm
Tiempo: Despejado y algo de viento. Temperatura mas fresca: 17ºC.

Salud. PLUM

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