ENTRENO 06/05/06

No entreno desde el sábado santo. El motivo es que al siguiente viernes tenía la cita de las 67 Millas Romanas de Mérida, y había que llegar plenamente recuparado. Tras esta dura prueba, a modo de entrenamiento para los 101km de Ronda, descansé una semana, coincidiendo con la Feria de Abril sevillana, que es una sola semana al año, jejeje, y el domingo pasado entrené el MAPOMA a ritmo cientounero.

Tras este último entreno, he sentido molestias en el pié derecho, una inflamación del hueso del dedo gordo, y unas molestias en la pierna, desde la cadera a la rodilla, por la parte de atras. Las alarmas se han disparado y he decidido escuchar a la voz de la experiencia, es decir, al cuerpo, y he decidido parar hasta hoy sábado que he probado un par de horas a rimto cientounero, a 3/2 y en terreno llano, y al acabar las alarmas siguen activadas, el pié no me ha molestado pero los dolores musculares de la pierna si, y bastante.

Mañana hay una popular en el Parque de Los Principes de la capital sevillana de solo 7,5km y la hora es muy adecuada para probarme con la "caló", a las 12h. Vamos a ver que pasa y tras esta prueba a parar hasta la gran cita a ver si llegamos recuperados. Si no, buscaré unas buenas muletas ;-)

Salud. PLUM