He vuelto a volar

No se si habrá sido la Couldina, que lo mismo tiene efecto dopante, o el té rojo, o el siestorro que me pegué de casi 2 horas, jeje, pero el caso es que ayer en el rodaje de 16,5km lo hice a 5:08, ya se que no es una velocidad que destaque mucho, y que está muy lejos de los 4:36 de la MM Costa de la Luz del pasado mes de abril, pero para estar rodando todo el verano por encima de 6:00 para mi es volver a volar.

El recorrido de los mas llamativo, una vuelta a la fuente de la Plaza de España, en el Parque de Mª Luisa, esquivando a guiris, mas la ida y la vuelta desde casa: Jardines del Edén, Autovía de San Pablo, paso peatonal elevado de la SE-30, Santa Clara, Poligono de San Pablo, Avda. de Kansa City, Estación de Santa Justa, c/ Juan Ant. Cabestany, c/ José Mª Moreno Galván, Puente de San Bernado, c/ Juan de Mata Carriazo, c/ Diego de Riaño, Capitanía General y Plaza de España. De lujo.

Mas adelante escribiré sobre el entrenamiento elegido para la prueba de los 101km

Salud. PLUM