Hoy es el dia de la tirada larga por la Ruta del Agua. Mas que en km en tiempo. Desde que empecé con los entrenos específicos para los 101km he ido pasando de 3h30 a 4h y hoy tocan 4h30. Además hoy voy a estar bien acompañado por unos de mis broders invencibles AVQ1979 (Alfonso) del Club San Pablo. Al final han salido 4h20 y unos 36km a ritmo 8/2.
Hora de salida: 8:00
Pulsaciones en reposo/media/maxima: 48/134/208ppm
Sensaciones: buenas a pesar del mal dia y el total de km y tiempo en las piernas.
Zapatillas: Adidas Watsmann Trail
Tiempo: 10ºC y lluvia a cantaros, rayos y centellas. Muy mal día pa salir por medio del campo. Mas que nada por los rayos que veíamos caer entre la densa lluvia que a ratos nos ha puesto empapados, pero al mal tiempo, buena cara, no? (hay que estar un poco majareta pa estas cosas, jejejeje).
Salud. PLUM
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